Рекорды сброса веса, интересно стало, кто сколько сбросил в кг и за какой срок?

В феврале 2016 весила 72 кг, на сайте с Марта 2016,в мае 2016-60 кг,в июле 2016- 58кг,итого 72-58=14 кг.

Из за стреса 15 кг за 1,5 месяца...вернула их через4 года постепенно наедая

весила 67 после родов, до 63, сбросила до 52, сейчас 55. В итоге минус 8 кг чистого веса, это 15%.

2009 - 96, 2010 - 83, 2012 - 78, 2013 - 76, 2014 - 71, и текущий момент- 65. 
Осознание происходило постепенно, и в какие-то периоды жизни меня все устраивало. Так как были в основном диеты, то когда вес начинал возвращаться, я возвращалась к диетам. Как-то так))

С 14 января 2014 года за полгода постройнела на 20 кг. На сегодня уже почти 3 года в одном весе. За последнее  время даже ещё сбросила около 5 кг. Дальше нельзя. У меня идеальный вес.

  1993 - 80 (начало), 1994 - 75 (-5 кг), 1998 - 100 (+25), 1999 - 116 (+16), 2000 - 93 (-23), 2006 - 110 (+17), 2008 - 90 (-20), 2010 - 108 (+1, 2012 - 93 (-15), 2015 - 125 (+32), 2016 - 101 (-24), 2017...))))))) Как-то так))))

Максимально сброшенный вес был в 2000 году - за месяц - 20 кг... все эти веса скидывались и набирали за короткое время. Уж поиздевалась я над собой на славу)) а вот последние 24 ушли на МЗР за год...

Алла Дин написал:
993 - 80 (начало), 1994 - 75 (-5 кг), 1998 - 100 (+25), 1999 - 116 (+16), 2000 - 93 (-23), 2006 - 110 (+17), 2008 - 90 (-20), 2010 - 108 (+1, 2012 - 93 (-15), 2015 - 125 (+32), 2016 - 101 (-24), 2017...))))))) Как-то так))))

Крутые виражи. Тогда у меня все более стабильно.

2016 год 15 кг за 2 месяца , потом потихоньку еще 5 кг и забросила все, хорошо набрала всего 3 кг .Сейчас опять борюсь дальше.

У меня скромненько:
1994-61 кг, дети, дети, дети, 2008-83 кг-73 кг за 2 месяца
26/01/2017 -90 кг, 17/03/2017-81

Алла Дин, сейчас ругать вас буду, вам надо ник Гармошка, а не Алладин! как же вы так набираете, если знаете, как трудно сбросить вес? 2017 - набор по плану??? нет уж, надо преломить это правило. Я тоже была толстой тетей , да и сейчас 15 кг лишних, тоже бывает набираю, но все же  слежу за количеством и качеством. Мое открытие: жиров надо добирать. тогда постепенно придет чувство сытости и порции уменьшатся. Может, и вам поможет. удачи!

Сорока написал:
сейчас ругать вас буду, вам надо ник Гармошка

а чего меня ругать? С 2016 года я на МЗР, и медленно, но верно иду к своей цели. Просто всегда худела к чему-то: к лету, к Новому Году, ко Дню рождения и т.п. Поэтому так и было все - сбросила за пару месяцев 15-20 кг и потом снова расслабилась... вот и скачки))) Теперь, я уже сделала для себя определенные выводы, надеюсь, что в итоге достигну той заветной цифры)))