База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бабка нягре
Бабка нягре
Каша из тикви
запеканка кабачковая
карп жар
геркулес
банош
икра грибная
оладьи мои
салат свежий
салат
горох
салат киви
суп
фасоль с луком
зажарка
л
хачапури мои
сыр для хачапури
тесто для хачапури
вареники с творогом
тесто на минералке
паштет печеночный
пельмени
фарш для пельменей
луковый суп
творог соленый
тесто для пельменей
яйцо жареное
рагу
желе
мойва жареная
сироп из вишни
борщ торчин
заправка борщевая
свекла по корейски
пельмени свиные
кролик в сметане
хачапури
хек в яйце
филе сома в духовке
хлебовъ
пюре
салат с фасоли
винегрет без картофеля
фасоль вареная
карась жареный
салат с пекинки и курицы
шарлотка
творожная масса маг
сыр янтарный
мойва копченая
щетка
салат зимний
Щётка салат
восторг
гречка моя
моцарелла
кускус молочный
кускус
салат летний
сыр косичка
хек запеченный в молоке
ребра свиные
кабачки в яйце
хек в духовке
желе и з абрикос
зайчик
пудинг
каша микс
налисники
творожная масса
блины для налисников
творожная масса
блины для налисников
котлета
салат из ананасами
салат зеленый
запеканка
тунец
торт рошен
роллы
печень куриная
котлеты капустные
борщ зеленый
салат весна
сосиски ивановские
каша
салат
каша артек
перловка
пирожки
салат з
тесто
каша молочная
сельдь балтийская
драники
рассольник
винегрет
кофе натуральный с молоком и сахаром
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Грибной печёночный паштет
Автор
Ирина
182.2
19.1
10.2
3.4
21
0
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3