Всем добрый день. Хочется послушать мнение о био добавках. за и против. Не в целях рекламы каких то ...
Всем добрый день. Хочется послушать мнение о био добавках. за и
против. Не в целях рекламы каких то конкретно, просто интересно
совместимы они со здоровым питанием или нет?)
я тоже, но особенно зимой можно ведь обогатить рацион витаминными
добавками
просто встречала не раз категоричные установки, что это не хорошо.
может я чего то не понимаю, что плохого например в натуральных
биодобавках петрушки или капсул из трав?
Elena Protsenko написал:
что плохого например в натуральных биодобавках петрушки или капсул
из трав?
в петрушке плохого-цена. а "травы" могут быть разные, кое где
ядовитые растения считаются целебными.
или просто забудут указать в составе какой нибудь аллерген,
отделавшись общей фразой "из натуральных трав".
Elena Protsenko написал:
можно ведь обогатить рацион витаминными добавками
просто встречала не раз категоричные установки, что это не
хорошо
и вообще, жить надо по Домострою. и прививки ни в коем случае не
делать, от них дети даунами становятся. джонами.
+ - хорошее подспорье в наш век дефицита витаминов, высокое
качество (например, у NSP) - - цена безбожно завышена и у Вас будут
красть время безбожно навязчивые продавцы
Я однозначно пью рыбий жир/мне его катострафически не хватает/а это
ногти,уже проверенно. И ламинарию в таблетках.йода тоже дефицит. Не
могу есть капусту морскую.и следу за витаминами группы В.это
невры/пока с ними нормально.но если подбирать каждый день меню,то
можно только этим и жить.фанатеть не собираюсь.пью витамины,когда
совсем маленький рейтинг.
Elena
Protsenko, но рейтинг питания
существенно повышается с витаминами и биодобавками
Рейтинг существенно повышается при РАЗНООБРАЗНОМ рационе. При этом
не нужно думать что это сложно, дорого, недоступно. Немного
зелененького лучка (можно вырастить на окошке круглый год), пара
орешков (арахис, грецкий и пр...), творог, разнообразные крупы. Вот
вам и рейтинг. Что выдумывать? Откуда эта вера в добавки,
чудо-средства и прочий маркетинговый хлам?
при 1300ккал ,к примеру,имхо, сложно,мне
лично,добиваться высокого рейтинга. Я привыкла питаться все же
достаточно большими определенной еды ,а не микродозами всего
по чуть-чуть