Блог
Войти
Галина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина
05.12.2016 13:38
Вопрос)
Добрый день всем! я совсем-совсем новенькая на сайте - подскажите пожалуйста - какое должно быть соотношение между белками,жирами и углеводами ? А то график такой есть, а к чему стремиться - пока не совсем понимаю((
2
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
4
0
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Сырная пицца на лаваше
Автор
Ирина
379.5
18.8
21.6
26.9
3
3
5