С почином

Я искала в интернете состав микроэлементов в кунжуте и наткнулась на этот сайт! И как же он мне понравился , я давно хотела использовать нечто подобное... Но не для снижения веса (с этим все ок), а чтобы убедиться , что мой организм получает все необходимые витамины и минералы и в случае чего скорректировать питание (я вегетарианка, переходящая на сыроедение. но не категоричная , иногда употребляю яйца, рыбу, икру и сыр).

Олег 24.11.2016 19:08

:k:

Last Caress 24.11.2016 19:35

сайт реально классный х)

Екатерина 25.11.2016 01:10

Успехов!

Екатерина * 25.11.2016 06:27

Успехов!

Надежда Аноничева 25.11.2016 07:19

удачи вам!

Лариса Панкратова 25.11.2016 09:21

Успехов Вам!

Наталья 25.11.2016 09:43

Успеха!

Lidia Shon 25.11.2016 10:16

Таким же образом нашла сайт, и вот скоро год, как здесь, даже про здоровье можно кое-что понять, если так следить за питанием.

Марина Март 25.11.2016 10:33

Успехов!

Натали 25.11.2016 10:39

Успехов

Татьяна дочь Павла 25.11.2016 11:02

МЗР рулит!

Ольга Кузнецова 25.11.2016 11:02

Валентина Валентина 25.11.2016 11:30

С почином!!!

Людмилка 25.11.2016 13:10

МЗР в помощь !

Птичка 25.11.2016 13:17

рады познакомиться! Давно вегетарианка?

Долька 25.11.2016 13:24

Ух ты, сколько комментариев, а я то думала, что блог никому не виден, записи только для себя С улыбкой

)) Всем спасибо за добрые пожелания!))

Долька 25.11.2016 13:29

Сорока, мясо не ем очень давно, больше 10 лет. Но иногда употребляла рыбу, регулярно яйца, молочку... Сейчас стараюсь молочку свести к минимуму, рыбу с каждым годом ем все реже (в этом году, например, вообще не ела), т.к. уже не хочется, к тому же недавно прослушала передачу о том, что почти вся рыба заражена гельминтами...вообще аппетит на неё пропал С улыбкой

К тому же, в последний год я изменила свой рацион в пользу сырых овощей и фруктов, стараюсь, чтобы их было больше 70% от рациона

Птичка 25.11.2016 19:25

Оля, я ем так же как вы, но рыбу ем, и рацион изменила недавно совсем.