SaraEllis
08.11.2016 15:53
Худею с каждым днем
Привет всем!
Случайно набрела на этот сайт, и очень понравилось, буду худеть здесь
Мои методы -
правильное питание, много хожу пешком и еще сегодня-завтра начинаю
домашние тренировки через день.
Сегодня "изобрела" очень вкусный рецепт перекуса:
В кефир добавить жареные чищеные семечки подсолнуха, петрушку рубленую и немного посолить. Все перемешать или взбить. Вкуснооо!
Случайно набрела на этот сайт, и очень понравилось, буду худеть здесь
Мои методы -
правильное питание, много хожу пешком и еще сегодня-завтра начинаю
домашние тренировки через день.Сегодня "изобрела" очень вкусный рецепт перекуса:
В кефир добавить жареные чищеные семечки подсолнуха, петрушку рубленую и немного посолить. Все перемешать или взбить. Вкуснооо!
17
22
Милочка Александрова
08.11.2016 16:47
добро пожаловать))) успехов и достижения намеченной цели
RZF
08.11.2016 19:32
добро пожаловать. успехов)
SaraEllis
08.11.2016 19:38
Олег
08.11.2016 19:38
Привет!
Евгений
08.11.2016 19:38
успехов
Натали
08.11.2016 21:05
Успехов
Надежда
08.11.2016 21:09
Рецепт необычный, думаю можно и не солить! А то, что много ходите
пешком - это здорово!!!
SaraEllis
08.11.2016 21:18
Надежда
Колесник, ну да, можно и не солить ) но мне нравится солить
Олег
08.11.2016 21:27
? 
Ольга Богданова
09.11.2016 10:40
Надежда Алимова
09.11.2016 11:33
Физкультпривет! 
Преор Эвгения
09.11.2016 21:05
Обязательно попробую, может даже завтра.
Ирина
09.11.2016 21:14
Умничка
Ольга Кузнецова
09.11.2016 21:17
Спасибо за рецепт! 
Попробую,
когда будут травки хорошие в магазине, а то тухлятина лежит
Попробую,
когда будут травки хорошие в магазине, а то тухлятина лежит
Виктория
09.11.2016 22:00
и я солю кефир с петрушкой, вкусненько. Иногда добавляю отруби
Анна
11.11.2016 05:10
Оригинальный рецепт. Но я на каком-то сайте прочла, что кефир с
семенами, орехами и бобовыми не сочетается - пищеварительные железы
не справляются с их усвоением. А вот с зеленью да - петрушка,
укроп, сельдерей, руккола и т.п. дополняют очищающие свойства
кефира.
Интересные блоги
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
Новые рецепты
Фаршированные яйца
150.3
11.9
10.4
1.5
11
Чечевичные булочки
214.3
12.5
5.7
24.7
7
Десерт из овсянки и бананов
138.7
6.1
4.5
18.1
9
Лучшие рационы
А рецепт какой необычный...