Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соломка сладкая |
30
|
111.6 | 2.7 | 1.8 | 20.8 |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Итого | 280 | 298.1 | 8.4 | 13.8 | 34.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
85
|
57 | 0.4 | 0.3 | 13 |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Итого | 285 | 113 | 0.6 | 0.3 | 26.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Птица, дичь или кролик по-столичному |
40
|
158.5 | 9.2 | 8.5 | 12.1 |
Итого | 290 | 233.5 | 9.8 | 8.6 | 29.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капустный пирог |
100
|
158 | 4.3 | 12.7 | 7 |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Итого | 300 | 214 | 4.5 | 12.7 | 20.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Итого | 200 | 56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
85
|
57 | 0.4 | 0.3 | 13 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
100
|
130 | 2.7 | 0.3 | 27.8 |
Перец сладкий зеленый |
20
|
5.4 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Вешенки |
40
|
13.3 | 1.2 | 0.1 | 1.6 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Итого | 265 | 238.1 | 5.1 | 3.7 | 44.2 |
Итого за день | 1620 | 1152.4 | 28.7 | 39.2 | 170.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |