Блог
Войти
Дания Х
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дания Х
20.10.2016 09:44
мдаа базовые упражнения для меня просто кошмар, сижу вся мокрая как мыша после одного круга
мдаа базовые упражнения для меня просто кошмар, сижу вся мокрая как мыша после одного круга
2
3
Даша
20.10.2016 09:52
Привыкните, если делать регулярно. Я, как только новая нагрузка - тоже "помираю".
Дания Х
21.10.2016 09:10
Даша
, эх сегодня делала второй раз)) руки ниче не болят, а вот ноги ужаас, мышцы как камень. лучше бы пузо так болело))вес вес то в нем, хожу как беременная на 9м месяце
Даша
21.10.2016 11:17
Дания Х
, да уж... чтоб пузо нагрузить - надо постараться )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
1
1
Суп из осьминожек
Автор
Александр Ящик
92.7
9
3.3
6
0
3
1