Prinsess Jasmin
25.08.2016 10:10

режим `ON`

День начался с пасмурного утра , разбитой тарелки , ко всему прочему в меня въехала машина , не вписались в развороте )) легонько так толкнула, но все же! Как будто Вселенная дала пинка и сказала : Ей включи Позитив на режим ON ,так дела не пойдут!
П,С. График питания расписан на день это дает гарантию от съедания ненужных продуктов))
Кто нибудь заниматься по тренировкам Джилиан?? или другим тренировкам он лайн? Посоветуйте что нибудь))

 1 
 12
Juliana B 25.08.2016 10:31
23 лунный день .... ничего необычного.... самое главное это ваш прекрасный график питания.. в 23 лунный день нельзя переедать... и так "утешиться не чем"...
кстати не волосы не ногти сегодня стричь нельзя... полный капец будет.. зато можно укреплять спину.. хоть что то хорошее

всего хорошего! и успеха не смотря не на что...
Taiory 25.08.2016 10:45
доброе утро) я 30-ку проходила не один раз) начинала Революцию тела, но из-за проблем со здоровьем пришлось пока все отложить(( сейчас начала быструю ходьбу с Лесли, потихоньку готовлюсь к возврату на шредеры) и таки желаю после этого закончить Революцию тела) а вы какую программу выбрали?
ЛанаСвет Живая 25.08.2016 11:54
Я с Джиллиан занимаюсь - из любимых : сбрось лишний вес, ускорь метаболизм, хард боди и нет проблемным зонам. Чередую из в зависимости от настроения ))) 
Бетти Ханг 25.08.2016 12:30
Juliana B, ну надо же! Вы тоже живёте по лунному календарю? Сегодня ещё хорошо создать себе радужное настроение! Автор поста правильно сказала: срочно включать позитив!  
Prinsess Jasmin 25.08.2016 12:47
Juliana B, о да ! 23 лунные сутки , символ дня крокодил, я тоже живу по лунным суткам , настроение вроде выровнялось)) главное в голове все по полочкам разложить вовремя)))
Prinsess Jasmin 25.08.2016 12:47
Бетти Ханг, спасибо))) 
Prinsess Jasmin 25.08.2016 12:50
Taiory, я на ю тюбе нашла программу 1 уровень , для начинающих , круговая тренировка, на 30 дней от Джилллиан, думаю начать с нее, плюс у меня дома гантели , обруч , фитбол.. для разнообразия ))
Prinsess Jasmin 25.08.2016 12:53
ЛанаСвет Живая, спасибо за инфо)) я даже не знала что программ несколько, видела только 1 и 2 й уровень ,начинающие и продолжающие )
Taiory 25.08.2016 12:53
Prinsess Jasmin, ага)) все правильно))) потом чего-нить посложнее из ее программ возьмете)) она оч крутая))
Ульянка 25.08.2016 13:20
Занималась с Джилиан, для новичка трудновато. Мне больше понравилось заниматься с Анной Куркуриной, ролики по 15 минут всего
Prinsess Jasmin 25.08.2016 17:51
Ульянка *,   спасибо за совет!))
Ирина Брум 25.08.2016 18:27
Мне с Анной Куркуриной тоже нравится заниматься!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы