Александра Яр
02.08.2016 14:28

+калории;-сантиметры.

Сегодня ровно неделя как я здесь. Питание мое еще далеко не идеальное,но уже заметны результаты.
За неделю подсчета калорий :
1)Пищеварительная система начала работать слаженно и отдавать ненужное чаще обычного, что приносит просто необыкновенное ощущение легкости. 
2) Никакой слабости я не чувствую, как и прилива сил. Все в обычном темпе.
3) Переход на правильное питание не так уж сложен как казался. Единственные трудности - соблюдение режима и составление рационального меню.
4) Самый интересный пункт        : объемы медленно ,но верно поползли вниз
Вес не измеряю.
А вы радуетесь каждому сантиметру сдавшему позиции или ждете круглых значений  таких как 5,10,15 см?)

 1 
 3
Lidia Shon 02.08.2016 15:09
Я измеряю объемы реже, чем взвешиваюсь. Не чаще раза в месяц. И тут круглых цифр ждать не приходятся, радуюсь любой пропаже.
Яна Ипполитова 02.08.2016 15:31
и я неделю здесь. Пищеварительной системе сначала нравилось, потом сдала сбой.. Так что пью теперь хилак форте, пока она не привыкнет) Переход на правильное питание пока тоже без драмы, но уже есть технические трудности)
Я сегодня измеряла, вроде тоже сантиметр порадовал, но боюсь это пока иллюзия
kotopusic 03.08.2016 10:35
Конечно любые уменьшения цифр радуют. -1см я не принимаю всерьез, т.к. это вполне может быть погрешность измерения.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы