У меня тоже после яблок аппетит начинается и живот надувается.
Поэтому я их запекаю в духовке или в микроволновке. Перед
запеканием можно в яблоко положить мед, орехи, корицу(на
любителя). Получиться не плохой перекус. Вкусно!!!
Евгений,
У меня сильно повышена кислотность. Кислого практически ничего есть
не могу и не хочу. А яблоки моему животу показаны только
печеные.После съеденой кислой ягоды=фрукты мне хоть хлебом,но нужно
заесть.Так кислотность поднимает.