На весах просто безобразие. Вес 85,700 (+600) После идеально проведенных выходных - без зажоров и до...

На весах просто безобразие. Вес 85,700 (+600)
После идеально проведенных выходных - без зажоров и достаточно активных (садово-огородные работы) - снова привес. Отчет о выходных. http://health-diet.ru/people/user/219291/blog/136899/ Единственное, чем можно объяснить привес - жарой и недосыпом. - Легла спать почти в час ночи, сегодня проснулась в пять. Долго не могла уснуть..

Людмила Оптимистка 27.06.2016 08:31

Отеки наверное,потерпите.

Наталия Кадочникова 27.06.2016 08:34

наверное все таки жара, у меня тоже привес( но думаю от воды

Boudoir 27.06.2016 08:40

отсутствие полноценного сна у меня тоже так отмечается -привесом! Поэтому кроме питания приходится следить за сном, хотя это оказалось гораздо сложнее

ОльгаА 27.06.2016 09:38

Аналогично(((. Но без отеков))), хотя выпила вчера всего очень много.

СветланаБ 27.06.2016 10:23

Что ни пост в ленте, то зажор... Сама в выходные оторвалась на эклерах с пирогами, психи по работе .. Стопудова какой-нить "Меркурий ретроградит", как говорит моя подруга-учащаяся на астролога)))))..
Дисциплинааааа с сознательностью - вы гдеееее?

Соня Флай 27.06.2016 11:32

СветланаБ, я провела выходные с дисциплиной и сознательностью. Никаких зажоров, только правильное питание. Но на весах все равно привес. Так что фигня все это - главное - терпение.

СветланаБ 27.06.2016 12:22

Соня Флай, вообщим то я про свою сознательность говорила))) Сегодня она надеюсь вернулась))

Соня Флай 27.06.2016 12:45

СветланаБ, ну да, раньше они тоже отдыхали. Сейчас все наладилось. Еще бы вес начинал стабилизироваться. Ну да терпения у меня - вагон и маленькая тележка.

Ольга Поморцева 27.06.2016 12:54

Соня Флай, вы и сама большая девочка,успокоили сами себя! все будет хорошо!

Серафима 27.06.2016 12:59

Ольга Поморцева,

лучше и не сказать......

Соня Флай 27.06.2016 13:03

Ольга Поморцева, да я в общем то не волновалась.
Это первые килограммы сбрасывать легко.
Больше двух лет назад я весила 102 кг. И 20 кг ушли очень легко и очень быстро. Ну а дальше видимо не хочет организм. отдавать запасы. Ну да ничего, договорюсь, обману, заставлю. Главное - цель у меня есть. Терпение и понемногу, понемногу.

Светлана Злат 27.06.2016 13:27

и недосып и водичка и уровень гормон могут повлиять на прибавку веса. Ничего страшного, главное , что это не постоянное повышение , а временное затишье. Все будет ок!