Поделюсь еще одной статьей.
В 2003 году ВОЗ опубликовала отчет под названием «
Диета, питание и профилактика хронических
заболеваний». В нем была сказано, что следует снизить
количество потребляемого сахара до 10% суточного калоража и,
соответственно, снизить частоту ожирения, сахарного диабета и
атеросклероза коронарных артерий.
Однако этот отчет кое-кому не понравился. Президент Сахарной
Ассоциации Andrew Briscoe немедленно написал письмо директору ВОЗ.
В письме президент заверил, что его организация будет использовать
все доступные средства для дискредитации отчета.
Немедленно подключились сенаторы. И вот Государственный департамент
США по здоровью, а вслед за ним Институт Медицины публикуют свои
отчеты и доклады. В них утверждается, что вред сахара на
сегодняшний день … не доказан. Не удивительно, что благодаря такому
мощному лоббированию США сейчас вынуждены тратить гигантские суммы
на здоровье.
Сегодня я пролью свет на ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ О САХАРЕ:
- «ГЛАВНЫМ ВИНОВНИКОМ
АТЕРОСКЛЕРОЗА КОРОНАРНЫХ АРТЕРИЙ ЯВЛЯЕТСЯ НЕ ЖИР, А
САХАР». Такую песню дружным хором спели все участники
Саммита по Здоровому Сердцу 2015 года.
- Сахар (и особенно входящая в
его состав фруктоза) заставляют печень складировать жир более
эффективно. Со временем формируется заболевание под
названием неалкогольная
жировая печень. Это заболевание было практически
неизвестно до 1980-х годов.
- Удивительно, что не все больные сахарным диабетом полностью
осознают, что сахар является главным виновником этого заболевания.
Сахарный диабет имеет инкубационный
периодпродолжительностью в 20 лет. Это значит, что как
только в малоразвитые страны завозят сахар (и другие рафинированные
углеводы), то через 20 лет там развивается эпидемия сахарного
диабета.
- Сахар повреждает сосуды.
Свое разрушительное действие на сосуды сахар осуществляет через
посредничество инсулина.
Эндотелий сосудов воспаляется, а мышечный слой сосудистой стенки
утолщается. Ригидные и воспаленные сосуды являются серьезной
предпосылкой для артериальной гипертензии, инфаркта и
инсульта.
- Сахар поощряет холестериновый
хаос. Это сахар понижает уровень «хорошего», и повышает
уровень «плохого» холестерина. Масла в огонь воспаления подливает
инсулин. Последний повреждает «плохой» холестерин и провоцирует его
к ускорению воспаления. (Кстати, уровень триглицеридов является
более тонким показателем активности воспаления и риска сердечного
неблагополучия).
- Сахар приближает и усугубляет
старческое слабоумие.Как тяжек
уход за такими больными! Я обычно интересуюсь, не был ли больной
сладкоежкой. И ответ, как правило, положительный.
- Сахар обладает наркотическим
действием. Он активирует те же центры удовольствия головного
мозга, что и наркотические средства. К счастью, тяга к сахару
преодолевается легче, чем наркотическая. Обычно нужно выдержать
всего неделю.
- Сахар превращает вас в
постоянно голодное животное. Дело в том, что сахар блокирует
выделение гормона лептина. Работа этого гормона состоит в том,
чтобы подать сигнал мозгу: «Я наелся! Хватит есть!». И мозг в
отсутствие сигналов насыщения «думает», что человек голодает.
- Сахар является излюбленной
пищей паразитов, грибков и болезнетворных микробов
кишечника. Именно поэтому любое неблагополучие со стороны
пищеварительного тракта предполагает исключение сладкой и
рафинированной пищи.
- Сахар истощает железы
внутренней секреции. Это относится не только к поджелудочной
железе. Мало кто знает, что сахар истощает печень, а также и
главный орган стресса – надпочечники. И наоборот, тяга к сладкому
является одним из признаков слабости надпочечников.
- Сахар наносит печать старости
на кожу лица. Кожа становится дряблой и морщинистой. Почему
это происходит? Сахар липкий. Он липнет к белкам. В результате
формируются вредоносные молекулы. Для понятности назову их
«припудренный белок».
Припудренный белок повреждает волокна белков коллагена и эластина,
которые поддерживают плотность и эластичность кожи.
И если вы думаете, что припудренные белки ускоряют старение только
кожи, то вы жестоко ошибаетесь.
- Сахар является связующим
звеном между сахарным диабетом, ожирением и
атеросклерозом коронарных артерий.
Этот список можно продолжать еще очень долго. Но я, пожалуй,
остановлюсь и расскажу вам об одном из методов диагностики рака.
Возможно он послужит предостережением для тех, кто еще не решился
расстаться с булочкой с вареньем или любит побаловаться
мороженным.
Современный метод диагностики рака предполагает введение в кровь
радиоактивного вещества на основе сахара. Радиоактивное вещество
концентрируется в тех местах, где присутствует раковая
опухоль.
Да, раковые клетки питаются сахаром, господа!
Однако я что-то не припомню, чтобы хоть один врач посоветовал
онкобольному ограничить сахар.
Если вы нашли эту статью полезной,
то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки
социальных сетей. Искренне ваша:
О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по
натуральной медицине