День 5

Пропадала на 2 недели по уважительной причине.

То недомогание на 2 день тренировки было не из-за нагрузок, а из-за пиелонефрита.

На следующий день развернулась полная клиника с тошнотой, рвотой, температурой и болями в животе. Думала, умру, настолько мне было плохо. Прям вслух скулила и стонала. Всё болело, даже кости. Токсикоз называется.
Супракс меня спас.
Естественно тренировки отложились.
Сегодня последний прием антибиотика.14 дней.
Начала тренироваться,как полегчало и перестала кружиться голова.
Сегодня был пятый день тренировки по Джиллиан стройная фигура за 30 дней. Тело начинает привыкать к нагрузкам. И потихоньку становится менее бесформенным. Сквозь жир проявляется пресс😅😅

Поездка в санаторий перенеслпсь на 22.07. короче, похудеть к морю не успею, как планировала. Но я намерена продолжать и в санатории.

Практикую ленивую водяную диету. Есть хочется меньше. Вес 74,5. Купальник сидит плохо. Ну а что делать. В запасе ещё10 дней до пляжа.