лето,жара....+39 в тени, и сказали,что это далеко не предел этим летом. сплит особо не включишь на т...

лето,жара....+39 в тени, и сказали,что это далеко не предел этим летом. сплит особо не включишь на температуру меньше 27,т.к. дочь ползает по полу, а там прохладно,вот и приходится терпеть,вроде бы кажется,что в жару аппетит должен снизится,ан-нет, аппетит зверский,что бы такого съесть,чтобы надолго сытости хватило и чтобы не очень калорийно?

Joy Toy 15.07.2016 15:11
ЗОЛОТОЙ, КЛАССИЧЕСКИЙ ВОПРОС:
"что бы такого съесть,чтобы надолго сытости хватило и чтобы не очень калорийно?
Joy Toy, ну я имела ввиду -кто как выходит из ситуации,когда хочется есть,по-быстрому что закинуть в себя, мне рекомендовали льняную кашу-вообще не помогает
Joy Toy 15.07.2016 15:21
Надежда Антонцева, МЯСО! Сытно и долго... 
Joy Toy, сырое)))
MILADA MILADA 15.07.2016 15:24
Мне в таких случаях творог помогает.
Мария Рокфор 15.07.2016 16:01
Офигеть :o. У нас 30, я есть вообще не могу, буквально впихивала в себя обед. И то не всё съела. Мяса точно надолго хватает)))
Joy Toy 15.07.2016 16:05
Мария Рокфор, Ну и у нас +30... 
Позавтракал на 1.200 кКал, перед тренировочкой.
Не новая я 15.07.2016 16:09
я делаю большую оочень порцию салата огуры+помидоры, с 2мя кусочками хлеба чёрного этак грамм на 30, мне хватает и выходит неочень калорийно)
Мария Рокфор 15.07.2016 16:09
Joy Toy, ого! почти мой дневной рацион
Не новая я 15.07.2016 16:09
*огурцы
Мария Рокфор, я еще кормлю грудью,может,поэтому аппетит звереет
Мандаринка Солнечная, хватает на пару часов только,проовала..
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги