Блог
Войти
Оксана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана
02.05.2016 22:22
Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!!
Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!!
9
35
Оксана
01.05.2016 10:14
Христос Воскресе! Это мое творчество к Празднику.
Христос Воскресе!
Это мое творчество к Празднику.
4
10
Оксана
26.04.2016 08:13
Сколько времени держится обычно эффект плато?
Сколько времени держится обычно эффект плато?
1
12
Оксана
25.04.2016 09:42
Два дня добавила в пищу рыбу. Калорий набрала больше 1460 (как рекомендовано), но меньше 1800 (котор...
Два дня добавила в пищу рыбу. Калорий набрала больше 1460 (как рекомендовано), но меньше 1800 (которые я затрачиваю). Набирала 1630. Почему увеличился вес? Было 89.300, стало 89.600? В крайнем случае должно было остаться столько, сколько было?
7
Оксана
18.04.2016 15:46
реально ли убрать живот без тренировок?
реально ли убрать живот без тренировок?
1
9
Оксана
18.04.2016 08:50
Есть ли на форуме постящиеся? Поделитесь рецептиками, пожалуйста!
Есть ли на форуме постящиеся? Поделитесь рецептиками, пожалуйста!
1
Оксана
14.04.2016 16:57
Как загрузить свою фотографию на аватарку? Я загрузила фотографию, а как ее поставить на аватар, не ...
Как загрузить свою фотографию на аватарку? Я загрузила фотографию, а как ее поставить на аватар, не могу найти.
1
3
Оксана
10.04.2016 20:07
Моя подруга тоже в этом приложении. Как мне найти ее здесь?
Моя подруга тоже в этом приложении. Как мне найти ее здесь?
3
Оксана
10.04.2016 13:50
Сейчас в пост пища низкокалорийная. А вот дальше как бы не обожраться))). Придется, при всей моей ле...
Сейчас в пост пища низкокалорийная. А вот дальше как бы не обожраться))). Придется, при всей моей лени, еще и упражнения добавлять(((
6
Оксана
06.04.2016 14:05
Как можно набрать положенное количество белка в Пост?
Как можно набрать положенное количество белка в Пост?
6
25
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53