Пост - это весна для души

Решила написать пару слов о Великом Посте, хотя, впрочем, важен каждый, и каждый стоит соблюдать. Это не только отказ от мяса и молочных продуктов, а также и рыбы, это гораздо больше - в пост мы учимся ограничивать себя во всём, обращать больше внимания на свой духовный мир и развиваться. Это как шанс для нас стать лучше.

На первой седмице Великого Поста, когда нельзя есть практически ничего, я была счастлива. Я понимаю, что голодовки - это не очень хорошо, но пост это другое. В понедельник, когда я не ела и не пила вообще, я научилась совершенно не думать о еде, и, знаете, это было чудесное чувство лёгкости и свободы. Тогда я могла думать лишь о духовной жизни. 

Потом же начала стараться составлять рецепты с растительным белком. Вообще, для худеющих это полезно и с той стороны, что нельзя почти все вредные сладости, остаётся самой делать что-то постное, а раз делаешь сама, то уже и сахара меньше возьмёшь, и муку предпочтёшь цельнозерновую/овсяную/ржаную вместо обычной муки высшего сорта.

Также в пост мы учимся воздержанию, учимся искать радости в духовном мире, а не в физическом. Как мне кажется, это полезно для всех. Особенно же для тех, кто занимается своим здоровьем.

Да и, в конце концов, подумайте, с каким ещё бОльшим нетерпением будете ждать Пасхи и с какой радостью Вы сможете её встретить, если перед этим как следует очистите душу и тело постом!
В общем, желаю всем духовного роста, успехов в назначенном пути и, если Вы также держите пост, то терпения и духовной радости!