Какао-порошок | 50 г |
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности | 400 г |
Орех грецкий | 20 г |
Крахмал картофельный | 60 г |
Сахар песок | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 145.3 кКал | 8.63% | |
Белки | 4.7 г | 6.18% | |
Жиры | 4.6 г | 8.21% | |
Углеводы | 21.4 г | 9.77% | |
Пищевые волокна | 3.4 г | 17% | |
Вода | 64.6 г | 2.84% |
Клубника, сырая | 150 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 90 г |
Банан | 75 г |
Орех грецкий | 100 г |
Изюм | 75 г |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 75 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 259.3 кКал | 15.4% | |
Белки | 6.3 г | 8.29% | |
Жиры | 12 г | 21.43% | |
Углеводы | 32.2 г | 14.7% | |
Пищевые волокна | 4.3 г | 21.5% | |
Вода | 39.2 г | 1.72% |
Кефир 1% | 250 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 90 г |
Яйцо куриное | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 130.4 кКал | 7.74% | |
Белки | 7.1 г | 9.34% | |
Жиры | 4.5 г | 8.04% | |
Углеводы | 15.1 г | 6.89% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 70.7 г | 3.11% |