Доброго дня всем!  Подскажите, пожалуйста, как часто нужно взвешиваться и обмерять свои размеры?

Всем привет! Я новенькая! Хочу попробовать сбросить свой лишний вес и я. Вот зарядилась оптимизмом, читая ленту, и сама решила попробовать. Верю во все зто и знаю, что это работает. 10 лет назад я сбросилаза за 3 месяца 7 кг. Для меня это был успех, но с годами снова прибавила в весе. Сейчас хочу это делать с  МЗР. Сегодня  седьмой день ведения дневника. Почему то у меня это занимает уйму времени? Ранее я просто записывала все сьеденное в блокнот. Сейчас, благодаря нашему вируальному диетологу -  МЗР,  я могу питаться сбалансированно.