)))))))))))))

парадоксально, но все люди с лишним весом, с "пеной у рта" доказывают, что мало едят и переубедит их в обратном - практически нереально .... это как алкоголики, - никогда не признают то факт, что пью ... ожирение уже признано заболеванием, со всеми вытекающими, так сказать ... увы   мне тоже всегда казалось, что я мало ем ... с чего только пухла? ))) никак с голодухи ... я не могла сбросить вес и была убеждена, что это не иначе, как гармонольный сбой и ничего мне не может помочь, однако ... по факту оказалось иначе)) спасибо МЗР, что мозги поставил на место !! 

НеОна, согласна с вами на 100%!

НеОна написал:
гармонольный сбой

...нарушен обмен веществ... наследственность, в семье все полные.... ооох, пожалуй это самые распространенные и любимые отмазки всех толстых )))

Юлия Орлова написал:
ооох, пожалуй это самые распространенные и любимые отмазки всех толстых )))

Да-да...именно))

именно ОТМАЗКИ!!

НеОна написал:
именно ОТМАЗКИ!!

Легко рассуждать, когда у вас никогда не было таких проблем.

Олеся Старожил МЗР, В смысле - не было проблем?))) я сбросила 60 кг на этом сайте)) так, что я знаю о чем говорю и знаю когда и что и советую кому-то...знаю из личного опыта, уважаемая Олеся))

НеОна,

Олеся Старожил МЗР, Да да!Просто не все знают о внутренних проблемах и идут сдавать анализы.Я бы тоже не узнала что у меня гипотериоз,если бы не пришлось сдать анализ!Так бы и толстела !

Конечно отмазки - сама такое наблюдаю со стороны родственников. Может и едят они не слишком много, но по калорийности ого-го!

НеОна написал:
В смысле - не было проблем?

В смысле, том, что никогда у вас не было гормональных проблем. А потому и писать, о том, что это отмазки...глупо. Вот, если бы вы побыли в шкуре того, у кого есть эти самые проблемы, то не писали бы тут об отмазках. За уважение, спасибо, конечно. Но без него как-нить обойдусь.

Надежда Бильдий написал:
Просто не все знают о внутренних проблемах и идут сдавать анализы.Я бы тоже не узнала что у меня гипотериоз,если бы не пришлось сдать анализ!Так бы и толстела !

Об этом и речь. Потому меня всегда бесят эксперты похудания, которые отрицают то, что доказано наукой. Одно дело, когда человек здоров, тогда достаточно рот прикрыть. И совсем другое, когда есть проблемы со здоровьем. Пока их не вылечишь...не похудеешь. Хоть об стену убейся.

Олеся Старожил МЗР, ну так надо проверяться вовремя...кто виноват -то? Мне непонятен Ваш обиженный тон)) Я написала, как думаю ... людей с патологиями меньше, гораздо больше тех, кто лениться и не может закрыть рот вовремя ... 

НеОна написал:
ну так надо проверяться вовремя...кто виноват -то?

Видимо, вы ни разу не сталкивались с нашей медициной.

Олеся Старожил МЗР написал:
Видимо, вы ни разу не сталкивались с нашей медициной

и вот опять же, смею Вам возразить)) так как год назад, впервые в моей жизни, попала в больницу с высоким артериальным давлением, что в принципе неизбежно,  с весом слона ))) ну так, после оказанных услуг нашей медицины, шоб были они все здоровы)) наконец, дошла до меня "мысль гениальная", что с жиром то надо прощаться ... навсегда)) ибо в жизни принцип "помоги себе сам", он самый действенный .. слава богу, попался мне этот ресурс, который и расставил все точки над "и" .. Желаю всем успехов с отвесами, не болеть и не попадать в лапы нашей медицине ... с уважением, я ))

Олеся Старожил МЗР, Когда, люди уже в преклонном возрасте, почти у каждого есть проблемы со здоровьем, а если они ещё и с лишним весом, так двойные проблемы.Очень часто слышу от полных женщин, как они говорят, что мало едят, но это им так кажется, вот и и мне часто в жизни приходилось видеть, как едят полные женщины, и я сравнивала, оказывалось, по сравнению с ними я просто как воробышек ем, но когда, я начала взвешиваться и считать калорийность, вот тогда я и увидела, какой я воробушек, и тяжко было отвыкать, для этого надо потрудиться, поэтому легче свернуть на наследство, на .обмен веществ и прочее.  Бывают исключения, конечно, страшные генетические заболевания, с которыми и врачам тяжело справиться, но таких мало. Согласна с вами по поводу врачей, надо выяснять  и знать свои заболевания и согласовывать своё питание с соответствующими врачами, но лично мне, эндокринологии ничего нового не сказали, надо худеть, исключить совсем сладкое и т. д., кому -то может надо и гормоны попить, но этим надо заниматься, и опять же не все хотят, или пока уже не прижмет совсем. Вот, конкретно про мой случай, все уже знают, как я тут всех на сайте на уши поставила, потому что да, случай тяжёлый, но я упертая и опускать руки не буду, и как мне говорили что мне ничего уже не поможет,я не верю.  Да, не сбрасывается вес быстро, но все же по "капле" уходит., и тело уже везде .мягкое -сдвиги есть ,со здоровьем стало лучше, но я не пишу, чего мне это стоило, это очень большой труд над собой,а когда я хотела подключить несколько своих знакомых, полных, они отказались, в пользу еды.Вывод такой, нам полным, да ещё в возрасте, очень трудно худеть, но можно, надо только захотеть, очень, очень!

НеОна, Все полные люди едят много и вкусно и пусть не врут себе самим!

Тамара Леонова,  да это без возражений даже)) с мамой тут вела беседу, она не критично, но вес лишний есть и проблемы прилагающиеся к весу тоже, она мне упорно доказывала, что мало ест...ну не тазами, я согласна, ведь можно по объему не много, а по калориям, сами знаете....в конце концов, я предложила просто записать все, что она съедает за весь день....на том и закончился диалог ...  быстро ретировалась и все) грустно .. 

Закончив курс гормонов при восстановлении щитки,за 2,5мес набрала 20кг,которые никак не хотят уходить,совсем! и уж точно я не обжиралась,аппетита не было вообще!! Так что не надо обобщать и утверждать ,что такое не бывает и ВСЕ ЖРУТ! Щитка набрала себе тот вес,на который вырабатывает гормон и стоит чуть напрячся и разными путями сбрасывать,тут же начинат бунтовать,вот тут только удерживаю тот вес ,что есть  при дефиците ккал.

Это точно.

НеОна, вот полностью согласна! В Бухенвальде что-то никого с ожирением не было. Так что если вес не связан с медицинскими проблемами, то это все равно результат передания.

Елена К написал:
В Бухенвальде что-то никого с ожирением н

вот я это выражение помню всегда, прочитала её давно в книге диетолога какого-то, не помню уже имени, но выражение запомнила на всю жизнь)) 

НеОна, Мне кажется практически все, кто пришел на сайт сбрасывать вес пребывали в полнейшей увернности, что питались как птички- дюймовочки, по половинке пшеничного зерна в день. Я из таких же. Сайт и дневник питания все оставили на свои места и показали, что "кто-то слишком много ест"!)))
И да, людей с гормональными сбоями, куда меньше тех кто просто любит активно пожрать) Ах, простите, поесть-покушать. 

Ксения Ляховская написал:
И да, людей с гормональными сбоями, куда меньше тех кто просто любит активно пожрать) Ах, простите, поесть-покушать

Ксюш, так и я об этом-же))) просто не все готовы "посмотреть правде в глаза" и пытаются найти оправдания )) 

Ксения Ляховская написал:
И да, людей с гормональными сбоями, куда меньше тех кто просто любит активно пожрать

Еще раз так скажете, я вас в бан отправлю. За гормональный сбой, не нравится мне это

Сергей Потапов, а у вас уже и банька заряжена?))) Дубовый пение у меня еще с прошлого раза припасен, можно мне в этот раз еще и можжевелового?)
А Вас попрошу быть главным банщиком!)))

НеОна написал:
Олеся Старожил МЗР, В смысле - не было проблем?))) я сбросила 60 кг на этом сайте)) так, что я знаю о чем говорю и знаю когда и что и советую кому-то...знаю из личного опыта, уважаемая Олеся))

Вы как опытный рыбак со своей аватаркой

Моя подруга так убедила себя в том, что она толстая из-за проблем с гормонами, что отказывалась верить анализам, которые ясно сказали: проблем нет. ))) . Теперь ей тяжко, потому что оправдаться перед собой нЕчем и надо реально начинать МЕНЬШЕ есть.  Про подсчёт калорий и слышать пока ничего не хочет. 

НеОна, Нуууууу 
Я набирала и набирала, оправдывая себя всякими там широкими костями, и вероятными гормональными сбоями. Даже что-то там в щитовидке обнаружили, повышение значений гомонов. Таки пошла за костылем(помощью) к диетологу. Сдала всячески разные анализы, и про щитовидку тоже притащила. По факту выяснилось, что ничего не мешает мне сбрасывать вес :
"Все что нужно, держать небольшой дефицит калорий!" (с)
А когда сбросила 15 кг,  сдала снова на гормоны щитовидки- и опппппачки! Отчего то показатели снизились. До нормы, кстати. Но эндокринолог сказала сиравно за Щ раз в год наблюдать- стандартно- сдавать кровушку и делать УЗИ.

Ксения Ляховская написал:
пение

Веник есессно. Хотя пение тоже неплохо) В бане правда не приветствуется

НеОна написал:
ведь можно по объему не много, а по калориям, сами знаете..

Моя жена тоже думала немного ест, пока не записала за день... на 3,5 тыс ккал)) Хотя по обьему немного. Хлеб, сыр, масло, сметана, на работе  чаек с печеньками

Сергей Потапов написал:
Вы как опытный рыбак со своей аватаркой

а как-же, мне ведь не надо никому ничего доказывать, да я этого и делать не собираюсь, ведь все, что я делаю - это прежде всего для себя любимой) да и сайт тут несколько иного направления и портфолио,-" в полный рост в купальнике"не требуется .. 

Ксения Ляховская написал:
Даже что-то там в щитовидке обнаружили, повышение значений гомонов. Таки пошла за костылем(помощью) к диетологу

 ))) знакомая картина, мне эндокринолог сказала коротко - подсчет каллорий, привела пример про себя))) и дала бумажку с диетами )))))))) на том и расстались)) а то мы вот так можем диагнозы лихо себе поставить ))))

Ксения Ляховская, Вот, Ксения, говорили, что баньку сильно любите, а мысли материальны ,видать хорошо попарились что ещё и ухажер с дружбой пристает!

Тамара Леонова, Я бы, Комочка, предпочла реальную))) И Макса как ухажера- в топку) А вот Сергея Потапова в качестве банщика- почему бы и нет)))

Светик Светлана, Такое бывает, я тоже пила гормоны и тоже набирала, конечно обобщать не надо, но вы же стараетесь и не бросили все на самотек. Я больше про ленивых писала и тех, кто не хочет с перееданием расстаться, и ищет причины в другом. А у вас  и у меня все получится, только нам очень тяжко,но мы стараемся, верим и находимся в нужном нам месте.

Тамара Леонова, это точно,стараемся,особенно нельзя расслабиться даже на пару дней, тут же привалит)))

Ксения Ляховская, Так , вы всех мужчин в баню уведете Ох! что -то меня на зависть пробивает, да ещё Сергей Потапов,  банщик, да с песнями,о е- ей

Тамара Леонова, НеОна, девочки согласна с вами, проходила гормональное лечение и полнела от него , но и с помощью сайта похудела, хотя не верила, что это возможно. МЗР прекрасно работает, главное не обманывать себя . Учитывать каждый укус хлебушка, сальца, и т д 

Ксения Ляховская написал:
Томочка

Простите, правит меня безбожно автозамена..

Тамара Леонова написал:
я начала взвешиваться и считать калорийность, вот тогда я и увидела, какой я воробушек

Аналогично, когда взвесила и посчитала, тихо на опачку присела!

Картинка веселая, но справедливая...
--
...чОрт побери, и имеет под собой вполне объяснимую научную базу. 

безбожники они да -такие..