Juliya

Блог Кулинарная книга База продуктов

Juliya

28.04.2016 08:45

Вес остановился

Вес остановился, я в расстройствах ем скумбрию, остановиться не возможно

Reggi 28.04.2016 08:50

Скумбрию какую?))

ирина владимировна 28.04.2016 08:51

А Вы почитайте здесь и успокоитесь сразу

Джим Моррисон 28.04.2016 08:52

Всё нормально будет, главное не срываться.

Натали Х 28.04.2016 08:52

Продолжайте правильно питаться и тренироваться!!!
Все через это проходят главное- контролируйте объёмы.

Juliya 28.04.2016 09:16

скумбрию - соленую с уксусом, петрушкой, зеленым луком

Евгения 28.04.2016 09:19

юля билан, С улыбкой

Такая скумбрия еще и воду задержит))))) Попробуйте запечь скумбрию. Получается очень вкусно и сытно.

Галин@ 28.04.2016 09:21

Солёная скумбрия безусловно поможет сдвинуть вес. В сторону прибавки)))

Настенька 28.04.2016 09:46

Галин@, но если не перебирать калорий, то норм? я тут тоже пару дней подобной рыбой объедалась, но за рамки не выходила

Reggi 28.04.2016 09:49

юля билан, хорошо, что не вечером такую рыбку употребляете)) А так - не вешайте нос, все будет хорошо) сколько вес стоит?

Елена Елена 28.04.2016 09:51

А я вчера скумбрию в мультиварке запекла, мужу так понравилось, еле кусочек оставил)

Juliya 28.04.2016 10:02

Регина написал:
сколько вес стоит?

2 недели

Reggi 28.04.2016 10:06

юля билан написал:
2 недели

Ну это не так критично, у меня почти месяц стоял) Терпение и труд, как говорится) а спортом каким занимаетесь?

Juliya 28.04.2016 10:09

тренажер эллиптический у меня, но сейчас в основном "огородная йога", копать, носить, граблями, тяпкой...

Лучшие рационы

Марина

2024-05-02

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Марина

2024-05-11

Калорийность: 1160 кКал

Витамины и минералы: 85%

Танюра

2024-05-06

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Интересные блоги

Новые рецепты

Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе