Поля
18.02.2016 11:00

Тренировки в спортзале

Приветики. В спортзал хожу два-три раза в неделю. Предпочитаю групповые тренировки. В связи с этим, вопрос..например вчера я была на степе.Тренировка интенсивная, час. Как мне произвести расчет  сколько килокаллорий  я сожгла за тренировку?

Поля 19.02.2016 15:00
Никто не занимается спортом в группах?
Rocksa 19.02.2016 15:01
аэробика интенсивная
Поля 09.01.2017 10:50
Привет. Вот и закончились дни праздников и обжорств. Нужно входить в нормальный режим. Жду волшебного пинка для ускорения....
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы