Светлана
19.12.2022 21:21

Добрый вечер. Девушки, поделитесь, кому чем удаётс...

Добрый вечер. Девушки, поделитесь, кому чем удаётся заместить желание вкусное поесть при стрессе? У меня компульсивное переедание, поэтому периодически срываюсьи набираю. Утомили уже эти качели

Катрин 19.12.2022 22:13
Пейте магний и хром например, я так делаю, помогает!
Dasha.W 19.12.2022 22:15
У меня такое бывало, но очень редко и как-то само быстро проходило. У меня организм хочет есть тогда, когда он реально хочет есть или устал и думает, что еда даст сил. В последнем случае надо просто спать)) Мне кажется, такое желание, как вы описали, не заместить ничем, по-моему легче попробовать избегать стрессов или помочь себе на них легче реагировать... Чисто субъективное мнение.
Светлана 19.12.2022 23:17
Спасибо
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы