Оля Л

Блог Кулинарная книга База продуктов

Оля Л

05.02.2016 19:31

Съела сегодня 80 грамм колбасы молочной. Позже глянула на калорийность и была шокирована. 100 гр - 6...

Съела сегодня 80 грамм колбасы молочной. Позже глянула на калорийность и была шокирована. 100 гр - 650 кКал. Из чего они ее делают? Короче, перебор сегодня у меня почти 200 кКал. .

2

4

Елена Попова 05.02.2016 19:49

Я теперь все вначале смотрю и взвешиваю, а потом только ем, и ваще,на самом деле, лучше заранее на весь день меню составлять, в случае чего и подкорректировать можно

Валентина Валентина 05.02.2016 20:06

Съели и на здоровье.Вы же не каждый день ее едите и не килограммами.В другой раз это будет более полезная пища.

Оля Л 05.02.2016 20:08

Я никогда бы не подумала что там столько калорий. Почему-то всегда считала что ее можно для худеющих. Как же я ошибалась.

Новые рецепты

Фритата на лаваше

Автор Ирина

Омлет на пару в формочках

Автор Светлана

Суп со звёздочками из детских макарон Макфики

Автор Ольга

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1082 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 1106 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1296 кКал

Витамины и минералы: 100%