Кристина Зарецкая

13.03.2016 21:55

100 кг

Хотела давно поделиться с вами своим фото в 100 кг.
И еще задолбали "подруги",присылает мне сегодня сообщение "За свой результат мне подарили 2 сертификата на диагностику организма. Я за месяц похудела на 6 кг и в животе ушло 24 см, руки по 5 см каждая м. Нашла выход как избавиться от этого всего"
Я тоже нашла выход - не жрать тонну и все подряд,считать ккал и ходить в зал,отлично худеется,хоть на 6 кг в неделю.
И может,если я не худею до 60 ( какой многие хотят меня увидеть),то я просто не хочу этого?

мари сэмон 13.03.2016 22:05

Это Ваши 100 кг? Выглядят вполне прилично!))

Радужная 13.03.2016 22:05

Подруга врет,6 кг сброса ,не дадут 24 см,поверьте!
Я сбросила 18кг за 4 мес,в бедрах -15см. Хорошо

Nikol_Yva 13.03.2016 22:13

Если бы вы не написали, что это фото в весе 100 кг, я бы даже не подумала о такой солидной цифре. Вы выглядите гораздо изящней. С улыбкой

FTL 13.03.2016 22:24

Вы, должно быть, высокая? Чтобы сотню кг так незаметно "размазать" по телу...

Кристина Зарецкая 13.03.2016 22:31

Foti Foti, 175 ,на животе толстым слоем размазалось)))

Кристина Зарецкая 13.03.2016 22:31

Eлена Радужная, спасибо,мне было важно это услышать.Я сама сижу и думаю,а как так можно? 24 см? Помню, у меня минус 3 кг минус см,да,в животе как-то побыстрее уходило,но все же.

Кристина Зарецкая 13.03.2016 22:32

Nikol_Yva, спасибо)) а если надеть каблуки,то еще лучше будет)тут еще одежда играет роль все-таки,если надеваю что-то покороче - бочонок ))) бочонок с пивом))

Татьяна 13.03.2016 22:33

Да, рост хороший! И смотритесь вы очень красиво!

Кристина Зарецкая 13.03.2016 22:33

мари сэмон, аххаха спасибо,но это не значит,что я должна расслабляться.

Радужная 13.03.2016 22:37

Кристина Зарецкая, я давно слышала,как бы 1кг сброса=1 см(примерно) Хорошо

Заведите другую подругу,с поддержкой! С улыбкой

мари сэмон 13.03.2016 22:38

Кристина Зарецкая написал:
аххаха спасибо,но это не значит,что я должна расслабляться

Кристина Зарецкая, ну, это само собой! Я и в свои 55 не расслабляюсь)))

Мария Беспалова 13.03.2016 22:40

Eлена Радужная, ну может это липосакция))) а вообще заметила, что -1 кг приравнивается примерно к 1 см. И то не везде, а в местах наибольшего скопления сала. Соответственно, чем меньше этого сала, тем медленнее уходят объемы.

Радужная 13.03.2016 22:42

Мария Беспалова, а, точно,я же забыла,быстрый,надежный,без вреда,способ похудеть! Лопну от смеха!

Мария Беспалова 13.03.2016 22:47

для 100 кг, очень хорошо выглядели. А худеть надо не до какой-либо определенной цифры на весах, а до того состояния, когда находишься в гармонии со своим телом. Было время, когда моя фигура меня устраивала, но я не могу сказать сколько я весила, так как не взвешивалась. А насчет того, что "подруги" говорят, что ж пусть хоть какую ахинею несут. Вы выбрали свой путь похудения, решили худеть постепенно, не погружая организм в стресс, пусть не так быстро, но уверенно)

Елена 13.03.2016 22:50

Правда 100? При росте 175??? Вы просто дюймовочка в таком случае, выглядите отлично!

Кристина Зарецкая 13.03.2016 22:57

Елена Дубина, спасибо) это мотивирует работать еще больше

Кристина Зарецкая 13.03.2016 23:00

Eлена Радужная написал:
Заведите другую подругу,с поддержкой!

дааа,мне не нужны эти подруги) от них только зависть и желчь,мы главное не общались,а тут написала.Пишут ,когда им что-то надо.
моя подружка с поддержкой это мзр)) за что спасибо

Кристина Зарецкая 13.03.2016 23:01

Мария Беспалова, у меня вес ка кна качелях последнее время, то 98,то 99.9,нет чего-тто стабильного,но я уже нашла ошибки,теперь буду работать над ними,надеюсь показать результат к концу марта хотя бы.

Кристина Зарецкая 13.03.2016 23:01

Мария Беспалова, и спасибо за поддержку)

Мария Беспалова 13.03.2016 23:20

Кристина Зарецкая, это вода гуляет, такое бывает если не у всех, то у многих. Конечно, когда особо не худеешь это тяжело морально, но ведь если сейчас сдаться и опустить руки, то все, что было сброшено, вернется. А лето уже скоро и не прикроешь складки курткой, так что только вперед!!!

Кристина Зарецкая 13.03.2016 23:28

мари сэмон написал:
Я и в свои 55 не расслабляюсь)))

я сразу подумала - вот я рохля,весила же 60,и запустила себя
и тут понимаешь,что девочкам их вес в 50 - 55 кг не просто дается,да и любая приличная форма тоже,что ут не генетика, а правильное питание,спорт.

Юлька (ИМТ 22.8) 14.03.2016 15:42

Вы молодая и красивая. Держу за вас кулочки! Силы воли, терпения. Буду следить за вашим блогом. Я почти уверена через год мы вас не узнаем! Пишите сюда почаще - психологически будет намного легче, здесь всегда поддержат. Мотивируете себя всеми возможными способами. Читайте правильную литературу о здоровом питании. Я будучи блондинка начала с книги "Я тебя похудею" Л. Миро. Читается легко и понятно. Советы реально исполнимые и простые С улыбкой

Евгения Битл 16.03.2016 17:28

Для страшной цифры 100 кг толстой Вы не выглядели ))) У меня сестра младшая при росте 175см в свое время весила 120 кг. Это на нее муж так плохо действовал ))) Но она взяла себя в руки, выгнала мужа, и за два года привела себя в идеальное состояние ))) весит она сей час 75-80 кг, носит 46 размер и прекрасно выглядит. Худышкой она никогда не была, настоящая русская красавица с широкой костью и округлыми формами, но она теперь прекрасна и, что не маловажно, сама это понимает и не стремится к "шаблонным" недостижимым 60 кг. Чего и Вам желаю! =)))

Евгения Битл 16.03.2016 17:35

Главное - любить себя и нравиться себе. А мнение "советчиков" совершенно не важно ))

med-ved 16.03.2016 17:40

Кристина Зарецкая написал:
то я просто не хочу этого?

Тоже бывает. Но если причина в подсознании, то это не очень хорошо для жизни. Постарайтесь осознать для себя, какие плюсы у вас нынешней перед более тонкой?

Кристина Зарецкая 16.03.2016 18:12

Юлька Буру, спасибо!Для меня важна поддержка,оооочень важна!И вот я на данный момент держусь,начала тренироваться интенсивней,продукты выбираю более тщательно.И все благодаря поддержке каждого из вас!

Кристина Зарецкая 16.03.2016 18:13

Евгения написал:
Главное - любить себя и нравиться себе. А мнение "советчиков" совершенно не важно ))

полностью соглашусь,а то - ты ДОЛЖНА весить 55-60,но чтобы попа и грудь как сейчас были.И смотрю на своих подруг моего роста и весом 55- 60 кг,нет там ничего,ни попы ,ни груди)

Кристина Зарецкая 16.03.2016 18:16

med-ved написал:
Кристина Зарецкая написал:
то я просто не хочу этого?
Тоже бывает. Но если причина в подсознании, то это не очень хорошо для жизни. Постарайтесь осознать для себя, какие плюсы у вас нынешней перед более тонкой?

я тут оооочень хорошо подумала,как всегда проанализировала и поняла.Я не хотела бы.чтобы мои подруги знали о том,что я худею.
Да,я хочу похудеть,но для начала до 80 кг,а не 55) скорее,просто не хочу быть доской.Хотя даже не вес важен,хочу быть с красивыми округлыми формами и плоским животом )) Все) осталось только сделать)

med-ved 16.03.2016 18:24

Кристина Зарецкая написал:
Я не хотела бы.чтобы мои подруги знали о том,что я худею.

ну так у вас есть альтернативы: стать более жирной и страшной к радости подруг, либо поссориться с подругами, но похудеть. Что вам важнее?

Кристина Зарецкая написал:
И смотрю на своих подруг моего роста и весом 55- 60 кг,нет там ничего,ни попы ,ни груди)

ну если они не пытаются специально потолстеть, значит, им хорошо при 55-60.

Кристина Зарецкая 16.03.2016 18:31

med-ved написал:
Кристина Зарецкая написал:
Я не хотела бы.чтобы мои подруги знали о том,что я худею.
ну так у вас есть альтернативы: стать более жирной и страшной к радости подруг, либо поссориться с подругами, но похудеть. Что вам важнее?

мы не видимся,а я и не говорю ,обычно просто я афишировала

med-ved написал:
Кристина Зарецкая написал:
И смотрю на своих подруг моего роста и весом 55- 60 кг,нет там ничего,ни попы ,ни груди)
ну если они не пытаются специально потолстеть, значит, им хорошо при 55-60.

тааааа,я не против,их личное дело,я к тому,что есть пример,я такой быть не хочу.)

OD 16.03.2016 18:33

Отличный самомотивирующий выход .... Хорошо

med-ved 16.03.2016 18:52

Кристина Зарецкая написал:
мы не видимся,а я и не говорю ,обычно просто я афишировала

Тем не менее, если вы чувствуете, что кому-то неприятно видеть вас более красивой, вам стоит либо научиться с этим жить, либо сменить окружение, чтобы более значимые для вас люди радовались вашему похудению.

Оксанка Вегетарианка 16.03.2016 21:07

Блин, я тоже не хочу быть худой. Мне и в других полнота нравится ( не слишком толстые люди, а вот как вы на этой фотке, я тоже где-то такая). А худые люди меня даже немного напрягают. Но тут есть одна проблемка - таскать такой вес организм не согласен. Ноги первые сопротивляются, болеть начинают. Лишний вес после 40 лет, к сожалению, просто убивает здоровье. Так что 55 кг ни за что, а 70-75 очень даже - и мягко, и красиво будет. А "подруги" пусть с батареями центрального отопления дружат - они должны быть ребристые)

Олеся Старожил МЗР 16.03.2016 21:16

Кристина Зарецкая написал:
И смотрю на своих подруг моего роста и весом 55- 60 кг,нет там ничего,ни попы ,ни груди)

Я тоже не хочу так выглядеть. У нас с вами одинаковый рост. Очень похожая фигура. Не удивлюсь, если и кость у вас широкая, как у меня. Я вот со своими костями, не хочу весить меньше 75 кг. Есть подруга, которая весит столько сколько ваши с таким ростом. На мой взгляд вешалка. И в школе ее так и дразнили...

Кристина Зарецкая 16.03.2016 21:27

Оксанка Вегетарианка, Олеся, я так рада,что есть взрослые,объективные люди ( на мзр,например),которые понимают эти простые вещи.Что 1. если тебе не 12,то вполне нормально весить 70-75 2. что ты выглядишь так,как хочешь выглядеть.
Мне постоянно кто-нибудь,да начнет тыкать в мои формы,упрекать.Какое ваше собачье дело? Все знают,что я рано или поздно своего добиваюсь,если бы я очень хотела весить 55-60,я бы уже весила.

RZF 16.03.2016 21:36

Мне нравится ваше сообщение. Люблю прямолинейных людей, которые имеют свое мнение и не боятся его прямо высказать. (особенно про всяких "подруг"--тема близка.)
Вы очень хорошо выглядите на фото. У нас очень похожий с Вами тип фигуры. Правильно делаете, что не поддаетесь чужим идеалам веса. В каком себя чувствуете очаровательной--такой и идеален)

Татьяна Стройная 16.03.2016 21:39

Кристина Зарецкая написал:
взрослые,объективные люди ( на мзр,например),которые понимают эти простые вещи.Что 1. если тебе не 12,то вполне нормально весить 70-75

Здесь таких мало!

Татьяна 16.03.2016 21:41

Прекрасно выглядите! Даже не верится, что ваш вес такой.Может весы врут? Широкая улыбка

Кристина Зарецкая 16.03.2016 22:37

Татьяна Стройная написал:
Кристина Зарецкая написал:
взрослые,объективные люди ( на мзр,например),которые понимают эти простые вещи.Что 1. если тебе не 12,то вполне нормально весить 70-75
Здесь таких мало!

главное,что они есть)))

Кристина Зарецкая 16.03.2016 22:38

RZF, спасибо))) когда я слышу подобные слова.я понимаю,что все хорошо,что стоять на своем в большинстве случаев правильно)

Кристина Зарецкая 16.03.2016 22:39

Татьяна Коршикова, ахаха,спасибо )) Нет,все весы показывают одинаково) Хотела написать " к сожалению",но кто мне виноват,что они столько показывают?)))А в 80 кг я выгляжу еще лучше))