Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Алфавит Классик Fe+ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 454 | 44.7 | 1.9 | 0.3 | 7.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
"здоровая вода" |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
300
|
288 | 4.5 | 1.5 | 63 |
Итого | 1000 | 288 | 4.5 | 1.5 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Алфавит Классик Антиоксиданты |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
38
|
212.4 | 11.5 | 18.6 | 1.8 |
Морковь |
45
|
15.8 | 0.6 | 0 | 3.1 |
Итого | 84 | 228.2 | 12.1 | 18.7 | 4.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Финик, королевский |
70
|
193.9 | 1.3 | 0.1 | 47.8 |
шоколад 99% |
10
|
55.3 | 1.3 | 4.9 | 1.4 |
Итого | 380 | 252.2 | 2.6 | 5 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Алфавит Классик D3+ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Капуста белокочанная |
300
|
84 | 5.4 | 0.6 | 14.1 |
Кэроб сырой кусочками |
55
|
196.4 | 2.8 | 0.6 | 45.1 |
Соя, зерно (Варка) |
80
|
276.1 | 27.9 | 13.8 | 12.5 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена подсолнечника |
50
|
292 | 10.4 | 25.8 | 10 |
мёд |
20
|
48 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 809 | 899.4 | 46.4 | 40.7 | 98.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий 0.1% Простоквашино |
120
|
75.6 | 14.9 | 0 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 420 | 78.6 | 14.9 | 0 | 4.5 |
Итого за день | 3147 | 1792.2 | 82.4 | 66.2 | 235.5 |
1 |
Итог |
|
Время |
75 |
75 |
1 |
Итог |
|
Время |
143 |
143 |
1 |
Итог |
|
Время |
128 |
128 |
1 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
1 |
Итог |
|
Время |
38 |
38 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |