База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат помидоры огурцы
Печенье творожно-овсяное
Козел в огороде
Пирог капустный заливной
Котлеты капустные
Щи деревенские
Пирог с луком и яйцом
Перец фаршированный грудкой
Минтай с овощами
Икра судака жаренная
Капуста квашенная сгорошком
Говядина тушеная
Редька дайкон
Салат капустныйс зел редькой
Картошка по французки
Грудка в кефире
Кофе
Салангани
Фарш с луком и морковью
Овсянка
Дуовит женский
Пирог картофельный
Лапша куриная
Плов
Салат свекольный
Капуста цветная
Консервы Сардина в масле
Венигрет
Кальмары с овощами
Омлет белковый
Омлет из белков
Картошка по французки
салат с фасолью
Торт печеночный
Капуста тушеная
Пиог капустный с рисом
Плов с сердечками
Оладьи кабачковые
Творог с желе и какао
Капуста тушеная с куриным филе
Сыр творожный "Эмиль"
Лаваш
Капуста тушеная
Кролик тушеный
Салат свекольный
Рагу из голеней с овощами
Пекинская капуста
Котлеты из куриного филе
Соус
Морская капуста с тунцом и яйцом
Филе судака
Сырники банановые
Пирог капустный
Борщ
Товрожная запеканка воздушная
Лосятина
Морковный с курурузой
Капустный с зел горошком
Котлеты
Творожная масса "Эмиль"
Желе с творогом и тыквой
Маффины творожные
Творог президент 0%
Суп гороховый
Рисовая мука
Сырники
Пирог с курицей картошкой и луком
Омлет натуральный
Масло льяняное капсулы
Йодомарин
семя тыквы
Морская капуста с зел. горошком
Голень куриная в рукаве
голень куриная
Салат нежность
Омлет с зеленью и с сыром
Салат с морской капустой и сайрой
желе фруктовое
Котлеты овощные
Капустный с зел. редькой
Рагу с курицей
фетакса
салат "Греческий" с фетаксой
"Шарлотка с яблоками" на кефире
Кофе
чай черный
Фрикадельки с сыром в томатной пасте
Полба
Омлет с помидорами
Творожож с йогуртом и медом
Печень куриная тушеная
Салат из капусты с помидором и огурцом
Каша гречневая с маслом
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
76
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
2
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%