Алла Сумская
19.05.2016 11:18

Маленькая победа над собой

В очередной раз я тут и в этот раз настроена очень серьезно. Осенью дошла до 66 кг, но не удержала... Сегодня я закончила второй уровень Джилиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Было тяжело. первый уровень я "пролетела".  5 дней второго уровня я пахала как проклятая. Такого пота я в жизни не помню, разве что в сауне, но это типичное не то... потом стала замечать, что меня стало шатать и я стала заниматься через день. мышцы стали отдыхать и вес пошел лучше. Посмотрим что будет после 3 уровня. Эти два уровня и есть моя маленькая победа над собой. Очень трудно заставить себя не поваляться в кроватке или перед телевизором, а попахать, зная как будет трудно. Но останавливаться нельзя. С 26 апреля я скинула 2 кг веса (сейчас я 69,6 кг), 2 см с бедер и 2 см с талии. С учетом того, что в этот период были праздники, да и учитывая саму рекомендованную "скорость" похудения,  считаю результат нормальным. Скажу честно, в зеркало стало приятно смотреть. Трудиться, конечно, есть над чем. У меня теперь идея -фикс привести тело в состояние, достойное реплики  "ВАУ". так что у меня еще все впереди. Мой вес ниже 65 кг не уменьшался, но очень хочется достигнуть 62 кг. Так что... пахать и пахать))))

 2 
 2
Лена 19.05.2016 11:26
Вы молодец удачи вам
Нина 19.05.2016 11:39
пахать и пахать и все получиться)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги