Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья Ясное солнышко 3 |
50
|
155 | 6 | 3 | 25.5 |
Молоко 1,5% Караваево |
200
|
88 | 5.6 | 3 | 9.4 |
Какао "Щедрая душа" |
5
|
13.4 | 1.2 | 0.6 | 0.5 |
Сыр "ламбер" |
35
|
132 | 8.3 | 10.7 | 0 |
Хлебцы гречневые |
10
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
Персики половинки в сиропе |
50
|
31.5 | 0.2 | 0.1 | 7.6 |
Итого | 350 | 447.9 | 22.5 | 17.6 | 48.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный десерт |
180
|
135.7 | 20.5 | 3.4 | 5.2 |
Итого | 180 | 135.7 | 20.5 | 3.4 | 5.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочное желе с персиком |
112
|
69 | 6.9 | 1.3 | 7.2 |
Гречневая каша с маслом |
100
|
103.3 | 3.1 | 3.8 | 14.1 |
Куриная грудка фаршированая творогом |
103
|
125.9 | 26.3 | 2.1 | 0.7 |
Итого | 315 | 298.2 | 36.3 | 7.2 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка фаршированая творогом |
182
|
222.4 | 46.4 | 3.6 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
196
|
27.4 | 1.2 | 0 | 7.4 |
Подсолнечное масло |
11
|
98.9 | 0 | 11 | 0 |
Хлебцы гречневые |
20
|
56 | 2.4 | 0.6 | 10.4 |
Мед пчелиный |
21
|
68.9 | 0.2 | 0 | 16.9 |
Итого | 430 | 473.6 | 50.2 | 15.2 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный "Караваево" |
175
|
148.8 | 31.5 | 0 | 5.8 |
Снежок "Караваево" 2,5% |
180
|
90 | 5 | 4.5 | 7.2 |
Итого | 355 | 238.8 | 36.5 | 4.5 | 13 |
Итого за день | 1630 | 1596.5 | 166.3 | 47.5 | 123.7 |