ВСЕМ ПРИВЕТ!
Решила, наконец, худеть вместе с вами. Самой как-то не получается. Заходила сюда полгода назад, да что-то не задалось. Теперь сдаваться не буду. 
И вот хочу посоветоваться с людьми, кто тут долго.
вчера у меня получилось вот что:

Рекомендуемое значение с учетом цели: от 1421 до 1538 кКал
Содержание в рационе: 1276.5 кКал
Процент от нормы: 89.8%

Хочу спросить такая норма это не много? я столько не съедаю.
 3 
 18
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы