Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый без сахара |
300
|
21 | 0.9 | 0.6 | 3.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печeночно-гороховый паштет |
100
|
111.5 | 9.8 | 3.5 | 10.1 |
Гречка с овощами |
170
|
155.2 | 4.6 | 6 | 20.4 |
Тортик с творожно-банановым желе |
60
|
138.5 | 3.8 | 4.3 | 21.2 |
Кофе Якобс" растворимый |
3
|
3 | 0.4 | 0 | 0.3 |
Итого | 833 | 429.3 | 19.5 | 14.3 | 55.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета рыбная. запеченая в духовке |
70
|
77.9 | 10.4 | 2.4 | 3.7 |
Кролик вареный |
100
|
198.4 | 26.1 | 10.5 | 0 |
Чай зеленый без сахара |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
Кофе Якобс" растворимый |
3
|
3 | 0.4 | 0 | 0.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 683 | 337.4 | 38.2 | 16.4 | 9.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с овощами |
160
|
146.1 | 4.3 | 5.6 | 19.2 |
Чай зеленый без сахара |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Печeночно-гороховый паштет |
85
|
94.8 | 8.3 | 3 | 8.6 |
Итого | 545 | 243.6 | 13 | 8.6 | 27.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Салат ( с сельдью) |
200
|
195.8 | 13.4 | 12.2 | 8 |
Итого | 500 | 198.5 | 13.7 | 12.2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат ( с сельдью) |
300
|
293.7 | 20.1 | 18.3 | 12 |
Чай зеленый без сахара |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 296.4 | 20.4 | 18.3 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Laminariya |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зеленый без сахара |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Кефир нежирный "Молочна веселка" |
300
|
78 | 9 | 0 | 10.5 |
Отруби пшеничные |
10
|
18.6 | 1.6 | 0.4 | 2.2 |
Итого | 611 | 99.3 | 10.9 | 0.4 | 12.7 |
Итого за день | 3772 | 1396.2 | 98.5 | 54.1 | 126.8 |