Кабачок (Припускание) | 362 г |
Морковь, красная (Жарка) | 150 г |
Лук репчатый (Жарка) | 150 г |
Помидоры (томаты), грунтовые (Пассерование) | 200 г |
Фасоль (стручок) (Варка) | 120 г |
Масло растительное, покупное, соевое (частично гидрированное), для вока и легкой обжарки | 5 г |
Лук зеленый (перо) (Пассерование) | 90 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 38.9 кКал | 2.31% | |
Белки | 1.5 г | 1.97% | |
Жиры | 0.9 г | 1.61% | |
Углеводы | 5.9 г | 2.69% | |
Пищевые волокна | 2.5 г | 12.5% | |
Вода | 86.2 г | 3.79% |