Блог
Войти
Инна VM
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна VM
08.08.2015 17:33
Сражена наповал - минус 6 см в талии за 11 дней! Наверное это благодаря тренировкам и спасибо МЗР!
Сражена наповал - минус 6 см в талии за 11 дней! Наверное это благодаря тренировкам и спасибо МЗР!
9
12
lili4ka85
08.08.2015 17:34
Да Вы умничка!!
Инна VM
08.08.2015 17:36
lili4ka85
, вот сижу теперь, а улыбка сама так и лезет!
Вера 118
08.08.2015 17:38
поздравляю!!!! вы умничка
lili4ka85
08.08.2015 17:39
Инна VM
, молодец, так держать!!!
Инна VM
08.08.2015 17:40
Ирина Золото
, такое не забудешь... Осталось еще минус 20 см (это я себе такую планку поставила.
Елена Степанова
08.08.2015 17:41
Умничка! Так держать!
Инна VM
08.08.2015 17:41
Спасибо за поддержку, очень стимулирует!
Инна VM
08.08.2015 17:45
Ирина Золото
, каждый день себе это повторяю, особенно когда чего-нибудь "вредного" захочется. Повесила на стену свое фото стройное - мотивируюсь...
Инна VM
11.08.2015 20:34
Татьяна Рихтер
, 2-3 раза в неделю шейпинг по 1 часу, аппарат прессотерапии по 1 часу каждый день (полчаса на верхнюю часть, полчаса на нижнюю), силовые - 1 раз в неделю.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
19
71
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
68
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6