Люди, нужно узнать информацию, а конкретно, в какое время суток (по
часам!) усваиваются лучше всего белки, жиры и углеводы. Где-то в
интернете давно видела подобную инфу, но это было давно.
Дайте ссылку на статьи, пожалуйста, если у кого есть, в интернете
какой-то бардак =)