База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре из чечевицы
Тефтели
Фарш говяжий
Мармелад
Овсяная каша
Рагу из кабачков
Каша гречневая
Тыква с яблоками
Вареники ленивые
Печень паштет
Аджипсандал
Помидоры маринованные
Маринованные баклажвны
Манник творожный
Ветчина
пирог из овсянки
Куриная запеканка
салат из редиса
Салат морковный с яблоком
Котлеты говяжьи
Хлебцы овсяно-ржаные
зефир
Рыбные котлеты
Плов
мясная запеканка
Грибы в сметане
Запеканка из печени
Запеканка
котлеты из баклажан
бланмаже
омлет
кекс
Салат из тунца
хлеб домашний(молоко, яйцо)
желе творожное
Тещин язык
Кукурузный пирог
Каша льняная
овощная икра
хлебцы ржаные
Адыгейский сыр
Салат из кальмаров
Печенье овсяное
Маринованные кабачки
Запеканка из цветной капусты
Вареники ленивые
Рагу из кабачков
Кулебяка
Творожная запеканка
Тефтели в соусе
капуста цветная с фаршем
веер из баклажана
Свекла с яйцом
медальоны из кабачка и помидора
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Новые рецепты
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Тыквенный суп
Автор
Elena
38.9
1.6
1.5
5
21
4
2
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Лучшие рационы
Ирина
2024-04-29
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-04-27
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%