На прошлой неделе была нажарена целая куча котлет из свинины и говядины - с немалым количеством жиро...

На прошлой неделе была нажарена целая куча котлет из свинины и говядины - с немалым количеством жиров. Как итог: несколько дней, пока котлеты не были съедены, был то перебор жиров при осталных зеленых столбиках, то недобор всего остального при норме по жирам. Ну и вес скакал, как ненормальный из-за этого - даже скорее в сторону набора веса снова... 

Вернулась к курочке на ужин - результат радует. Первый день - организм был в шоке, на весах был 0, сейчас постепенно пошли снова небольшие минусы

От свинины на ближайшее время откажусь - уж больно жирна... Благо, люблю и курицу, и говядину, и рыбу, так что на разнообразии рациона это не скажется.