Блог
Войти
танюшка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
танюшка
08.06.2015 20:37
подскажите
подскажите пожалуйста.если я давно питаюсь на 1000 кл или меньше как быть? Или мне не подойдет эта программа?
13
танюшка
08.06.2015 16:59
отруби
кто кушает отруби? Есть какой нибудь эффект?
14
танюшка
08.06.2015 16:40
шашлыки
завтра шашлыки.как не перебрать? Поделитесь опытом
7
танюшка
08.06.2015 14:10
а вечером после 6 или 7 кушать можно ,если можно то что?
а вечером после 6 или 7 кушать можно ,если можно то что?
2
6
танюшка
08.06.2015 11:37
сладкое можно?
я кто нибудь ест конфеты печенья или только правильное питание?
8
42
танюшка
08.06.2015 11:33
а сколько тратится калорий если копаешь или поливаешь в огороде?
а сколько тратится калорий если копаешь или поливаешь в огороде?
2
17
танюшка
08.06.2015 10:45
Я на сайте неделю. У меня не очень большой вес. Хочу скинуть килограмм 5,чтобы на пляже хорошо выгля...
Я на сайте неделю. У меня не очень большой вес. Хочу скинуть килограмм 5,чтобы на пляже хорошо выглядеть. Очень удобный сайт. Когда похудею, хорошо поддерживать вес. Записывая и следя за весом и питанием. Чтобы не раслаблятся.
10
7
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
28
35
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%