База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сальтисон куриный
Рыба жареная
Запеканка с фаршем и овощами
Кукуруза, консервы
Картофель жареный
Горбуша натуральная. Консервы
Суп с яйцом
Творог 1%
Рыба припущенная
Крабовые палочки
Котлеты свиные на пару
Хек отварной
Салат из перца, огурца, помидоры
Драники
Скумбрия соленая
Детское питание, Мясо, говядина, пюре
Салат из свежих помидор и огурцов
Лук припущенный
Хамса в томатном соусе
Гендевит
Бульон куриный
Щи
Хлебцы Полоцкие
Голень куриная вареная
Аскорбиновая кислота
Щавель (свежий)
Лосось припущенный
Толченый картофель со слив.маслом
Рисовая каша из хлопьев
Свинина отварная
Салат из капусты, кукурузы и сметаны
Гречневая каша с маслом
Салат из свежих помидор
Свекольный салат со сметаной
Капуста квашеная
Котлеты свиные на пару
Винегрет
Салат с сельдью
Бутерброды со шпротами
Каша рисовая
Сердце куриное тушен.
Рассольник
Шампиньоны с овощами
Салат из свежей капусты
Йодомарин 100
Суп с вермишелью
Куриные желудки отварные
Грудка отварная
Голова лосося вареная
Капуста тушеная
Лечо
Картофель отварной
Творог
Грудка запеченая с овощами
Каша гречневая
Говядина отварная
Каша овсяная
Кофе растворимый
Яйцо жареное
Суп с сосиской
Картофельное пюре
Суп с фрикадельками
Чай заваренный
Щи
Куриная печенка с луком
Грибной суп
Кофе нерастворимый для чашки
Суп из нута
Сосиски в тесте
Минтай отварной
Кофе сварен.
Витамины быстрорастворимые "Гравитус"
Сметанник
Желе из молочной сыворотки
Свекольник
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
64
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Новые рецепты
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Лучшие рационы
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%