Наталья Грачева
05.04.2016 11:31
Добрый день! Вчера тренер посоветовал высокоинтенсивную тренировку различных групп мышц- Кроссфит. К...
Добрый день! Вчера тренер
посоветовал высокоинтенсивную тренировку различных групп
мышц- Кроссфит. Кто нибудь занимался по этой программе и каковы
были результаты?
Анастасия
05.04.2016 11:53
Занималась, целыми днями хотелось спать.
OD
05.04.2016 12:34
Кроссфит это отличная система! Главное правильно подобрать комплекс
и сам объем нагрузки! А так работаете и на кардио и на силу!
Лучшие рационы
2024-05-02
Калорийность: 1015 кКал
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
2024-05-06
Калорийность: 1260 кКал
Интересные блоги
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Немного походила по доро...
Новые рецепты
