Быстрый сброс веса, почему так происходит?

Добрый день! Девочки, на сайте совсем недавно, начала стараться правильно питаться,норма в день 1500 кКл,чувства голода нет, но есть одно переживание у меня , вес очень быстро снижается, ни по неделям, а по дням. 20 мая во мне было 75,5, а сегодня весы показали 73. Получается 2,5 кг за 12 дней, физических нагрузок у меня к сожалению никаких нет, очень надеюсь на теплое лето, которое позволит много плавать. Ка вы думаете нормально ли это, или стоит увеличить норму кКл,?

Любовь 02.06.2015 12:06

А рост у Вас какой? чуть больше кило в неделю это не так уж и плохо,тем более в первое время, лишняя водичка уходит.

Юлия Кравченко 02.06.2015 12:06

По-моему, у вас все нормально уходит ) Первые килограммы тают всегда быстро, а вот потом будете спрашивать, почему так медленно.. ))))

Наталья Грачева 02.06.2015 12:10

рост 168 см, я начинала с 78,5 это было 26 марта, первые кг без подсчета кКл уходили медленно, а сейчас вес пошел вниз намного быстрее. Спасибо, девочки вы меня успокоили, будем худеть дальше, совсем скоро день рождение)))))

галюсик 02.06.2015 12:11

Первые 2-3 кг. это вода. Так что все у Вас нормально.