Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1871
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
6
|
7.1 | 0.9 | 0.2 | 0.4 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
400
|
235.2 | 11.4 | 12.5 | 18.4 |
Кефир 1% жирности |
598
|
239.2 | 17.9 | 6 | 23.9 |
Яблоко |
387
|
181.9 | 1.5 | 1.5 | 37.9 |
Итого | 3262 | 663.4 | 31.8 | 20.3 | 80.7 |
Итого за день | 3262 | 663.4 | 31.8 | 20.3 | 80.7 |
Ирина написал:я тоже классический чай не очень понимаю как напиток.И вообще раньше мало пила чай как напиток,как питье.,чаще как перекус с конфето-тортами
От чая уже тошнит (вообще не любитель этого напитка),
Ирина написал:Аппетит придет с выздоровлением!
В целом получился разгрузочный день.