Кто занимает слишком много 
В пространстве места – толст, 
Ему пристало жить убого
И к исправленью путь не прост.
Иди беги, появиться надежда,
Ногами взмахивай, поклоны бей,
Тогда быть может сжалится одежда
И увеличится зазор под ней.
Свою бессовестную хватку
Ослабят джинсы нехотя 
И перестанут, как колбаски 
Смотреться руки от локтя.
Но человек – и в этом дело,
Ведь без питательных веществ,
Не может жить смешное тело – 
Таков закон земных существ.
Не есть совсем, то было б просто,
Но жизни путь так не продлим 
И значит можно даже толстым,
Но что же должно кушать им?
Враг- бутерброд, пирожное – предатель,
Картошка в супе минами сидит
И даже йогурт – нежный наш приятель,
Залечь на бёдрах жиром норовит.
Закрой рта алчное отверстье,
Запри возможность нюхать и смотреть,
И магазинов, где продуктов разноцветье,
Забудь расположенье впредь.
Осталось что? Наверно выйти в поле,
Траву щипать, осадков воду пить,
И крикнуть что есть мочи на раздолье:
«О, как бы все диеты отменить!»
Источникhttp://podiete.ru/stihi-3

Целый день на Кремлёвской диете 
Я сидела и баллы считала .
Кофе с сахаром ? Нет , мне не светит !
Булка с маслом ? В гробу я видала !
Можно курицу съесть , полбарана ,
Можно рыбу и водки без меры,
Только выбор я сделала рано …
Я без сладкого ? Кто же поверит ? !!!
Не нужны мне ни рыба, ни мясо ,
Ну а водки и вовсе не надо ,
Но умру я в течение часа ,
Если скажут – нельзя шоколада !
Да и как удержать баллы эти ?
Вот уж сахару мне намешали ,
Ну никто не поддержит в диете ,
Вот вредители ! Всё б соблазняли !
« Съешь пожалуйста эту конфету»,-
Знают , мне отказаться – нож в сердце !
Ну какая тут к чёрту диета ?
Никуда от соблазнов не деться !
Но решающим стали угрозы , 
Пусть останутся чур между нами …,
По диете , лишившись глюкозы ,
Там в Кремле похудели мозгами !
Источникhttp://podiete.ru/stihi-2

Не предлагай мне острых чувств
И встреч любовного экстаза.
Я – на диете, я лечусь,
Ведь у меня открылась язва.
Свои упрёки не перчи
И солью слёз своих не трогай.
Мне запретили всё врачи.
Мне можно постного немного:
Беседы наши о кино,
И перечитыванье Кафки.
Но вспоминать запрещено
О джине с тоником и травке.
И пальцем по губам скользя,
Не обещай мне поцелуя.
Я – на диете, мне нельзя,
Хоть очень сладкое люблю я.
Но про постельный мой режим
Напрасно врач давал советы…
Буквально, сказанное им, 
Ты поняла - прощай, диета!
Источникhttp://podiete.ru/stihi-21

Рано утром, спозаранку,
Съешьте натощак баранку.
Больше ничего не есть
И смотреть - растет ли шерсть.
Если шерсть растет большая,
Можно выпить кружку чая,
Только чай не солодить -
Сахар может навредить.
После двух недель диеты
Можно скушать пол котлеты
И головку чеснока
Со стаканом молока.
Польза будет организму -
Ежедневно делать клизму,
А чтоб выжить были шансы - 
Принимать телесеансы.
Источникhttp://podiete.ru/stihi-21

Блинная диета
Посмотрели друг на друга, 
От восторга обалдели- 
Лица стали за неделю 
Шире солнечного круга! 

У меня на этот случай 
Есть убойная диета, 
С нею мы к началу лета 
Станем Барби, даже лучше! 

Стопку блинчиков отличных 
Я беру без лишних прений, 
Столько, сколько скажет тренер. 
Жим… 
             Ещё подкиньте "блинчик"! 

НЕ НАДО МНЕ ГЕОРГИЕВСКИХ ЛЕНТ
Не надо мне георгиевских лент, 
И песни обо мне слагать не нужно. 
Я над собой веду эксперимент, 
Хвалу друзей приемля равнодушно. 

Иду вперёд по тоненькому льду, 
Не зная, где окажется протока, 
Я над собою опыты веду 
Порой излишне строго и жестоко. 

Не всякие отважатся рискнуть, 
Безвольные и слабые, как слизни, 
Пройти достойно этот трудный путь, 
Рискуя потерять остаток жизни. 

Как стрелки часовой неспешен бег! 
Но я переводить её не буду, - 
Ведь иногда способен человек, 
И сам того не ведая, на чудо. 

Пусть эту ношу нелегко нести, 
Пока не затуманится рассудок, 
Я всё-таки не есть после шести 
Попробую ещё хоть пару суток. 

Не думай много о диете, 
Забудь совсем про лишний вес. 
Ведь сколько тёплого в котлете, 
А как приятен сам процесс! 

Картошка с маслом, чай с конфетой, 
Халва, пирожные и крем. 
Какие могут быть запреты? 
Хочу - не ем! Но… Ем и ем. 

Мне лучший друг - мой холодильник, 
Он не винит, что не модель... 
Не даст за тучность подзатыльник, 
Наоборот, откроет дверь! 

Отнюдь, конечно, не стройняшка. 
А кто здесь сам то без грешка? 
И даже больше — не монашка, 
Я не сижу без мужика! 

Кто возразит, мол, дама бредит. 
Всё потому, что не стройна... 
Так я скажу, мужчину в трепет 
Легко приводят и глаза! 

Две синих глади моря страсти, 
Один лишь взгляд, и вот у ног 
Не лев с открытой хищной пастью, 
А милый ласковый щенок. 

Он примостится где-то рядом, 
Рука проникнет под бельё, 
И поглощая жадным взглядом 
Воскликнет: - Боже! Всё моё! 

А с этих, как их там… моделей 
Ну, что хорошего возьмёшь? 
Уж если дамочка не в теле, 
За что держаться то? За клёш? 

Вон даже ласточки туда же - 
Устав блюсти азы диет, 
Меняют здешние пейзажи 
На где поесть запрета нет. 

Жируют там себе на счастье, 
Среди снегов во власти льдин. 
Не знали что-ли, вот вам здрасьте! 
Зовут их, правда, там - пингвин. 

Ласкает море птичкам тушки - 
В их жизнь вступила благодать. 
Сплошные пляжи и пирушки! 
Зачем счастливому летать? 

И я согласна жить без неба, 
И на земле полно чудес. 
Диету в...( нафиг ). Зрелищ, хлеба 
И наплевать на лишний вес! 

Семейная диета
Я поклонница разных диет, 
Но случилась какая-то чушь 
Я хотела худеть, не секрет, 
А в итоге худел только муж. 

Кухню всю привела в идеал, 
Из еды чётко хлеб и вода. 
Муж почти каждый день мухлевал, 
Замечала грехи иногда... 

Не увидев в кастрюле борща, 
Не найдя в сковородке котлет, 
Он ночами на голод ропща, 
У кота воровал кити-кэт. 

Ел похоже еду у щенка 
И не раз, и не два, и не три. 
В прошлый месяц ушло в никуда 
25 килограмм педи-гри. 

Пил мезим, газ пуская повдоль, 
Но меня хоть дурмань не дурмань 
Догадалась, что вовсе не моль 
Съела наш цикламен и герань. 

На аквариум странно глядел, 
Рыба в страхе плыла за коралл, 
Будто чуя свой горький удел 
Не спаслась... Рыб он всё же сожрал... 

Очень сильно при том исхудал 
Жаль его...подала на развод. 
Год со мной - наступил бы финал... 
Ну, а так хоть ещё поживёт! 

Мотивирую свою девушку к похудению, плачу ей за каждый сброшенный килограмм по 100 евро! Таких цен на сало даже в Монте-Карло нет!

Немного позитива из сети на тему похудения, диет, лишнего веса.

он: привет!

она: привет!

он: че делаешь?

она: пресс качаю

он: а че это?

она: полезно для здоровья и для фигуры

он: дай ссылку я тоже скачаю