База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мюсли мои
ролл мой
кофе роял
маринованные
суп грибной с рисом
вешанки жаренные
смузи
постный бульон
чай с мёдом и лимоном
масло сливочное
майонез байсад
кокосовая панировка
курица в кокосовой струшкой
имбирный чай
творожный десерт
пирог картофельный
роллы творожные
свекла с майонезом
крокант
масло крестьянское
хлопья овсяные
кофе гранд
вареники с картошкой
борщ наш
супчик томатный
чай с сахором
окрошка с отрубями
отруби пшеничные
чай высокогорный
сом с овощами
чай с лимончиком
перловка с курицей
хлопья с кефиром
гречка с курицей
зефир из кефира
хлеб серый
супчик грибной
хлопья
салат кауста с морковью
хлопья с кефиром и яблоком
куриная котлета
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Интересные блоги
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%