Творог нежирный 0,6% | 250 г |
Семена льна | 3 г |
Подсолнечник, семечки | 3 г |
Кунжут, семя | 3 г |
Семена тыквы целиком, обжаренные с солью | 3 г |
Клюква, сушеная, подслащенная | 5 г |
Корица | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 133.3 кКал | 7.92% | |
Белки | 21.4 г | 28.16% | |
Жиры | 2.4 г | 4.29% | |
Углеводы | 5.9 г | 2.69% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 67.5 г | 2.97% |