База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожно-сметанное желе
Творог Нестерка 5% (КБЖУ)
Плов с желудочками
Гематоген "Школьный"
Скумбрия жареная
Торт 23
Желудочки кур.
Хлеб Кутузовский
Сг.молоко+какао-пор.
Хлопья овс./перл./пшенично/ржан.
Фасоль вареная
Салат "Женя"
Фрикадельки
Творог 101 зерно (КБЖУ)
Чай мой, обычный
Запеканка творожная
Салат с рукколой,соев.соусом и льн.маслом
Оладьи (соевая и льняная мука)
Суп рисовый
Творог Нестерка 1% (КБЖУ)
Творожок ДМ
Гренки соленые
Нут вареный с курицей
Минтай запеченный в духовке
Витамины АлфаВит для спорта/фитнеса (вечер)
Витамины АлфаВит для спорта/фитнеса (день)
Витамины АлфаВит для спорта/фитнеса (утро)
Гематоген (мой) с кокосом
Голубцы
Коктейль ПРО 75
Гречка (моё)
Суп перловый
Кофе молотый, мой (150г)
Омлет в пакете
Мука льняная
Дрожжи пивные с хромом
Овсянка
Суп с чечевицей
Масло расторопши+льняное
Орешки со сгущенкой
Капуста тушеная
Кунжут с медом
Грецкие орехи с медом
Сыр плавленый "Орбита"
Минтай жареный
Суп гороховый
Треугольнички
Перловка
Пюре из чечевицы
Печень кур. жареная с луком и морковью
Пюре гороховое
Вит. Naturetto
Витамин Е
Суп со спагетти
Котлеты из хека
Паштет из куриной печени
Салат из св.огурцов и помидоров
Плов с курицей
Салат кап./морк./ог./пом.
Горячие бутерброды
Красный борщ
молочный коктейль
Кофе с молоком (150г)
Борщ из свежей капусты
Пюре картофельное
Желешка
Картофель с курицей в духовке
Хлеб белково-пшеничный
Салат с брынзой
PRO 88
Овощи "Весенние"
Клетчатка пшеничная
Морская капуста с луком,морковью
Чай лимон,имбирь,сахар
Детское питание ( Яблоко+клубника)
Bonavita соевое мясо
Эффект ПРО 75
Витамины "Неуробекс-Нео" капсулы
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
3
65
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
9
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6