Блог
Войти
Gala *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Gala *
17.04.2015 15:20
Упражнение ` Планка`
Доброго дня всем
Есть ли среди вас те, кто делает упражнение " планка"? Подскажите, как занести его в дневник тренировок?
1
2
Алла Козлова
17.04.2015 15:37
Никак) Рассматривайте планку как бонус.
Татьяна
17.04.2015 15:38
Его в базе нет, создать упражнение можно только в полной версии, не в социальной. Поищите в инете расход кал за час на кг и подберите из базы похожее по затратам. По-другому не знаю
. Может кто-то еще что-то подскажет.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
6
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0