Блог
Войти
Валентина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Валентина
28.01.2015 14:33

Видео-уроки с Джил

Как посчитать в дневнике тренировок занятия по видеотренировкам с Джилиан Майклз? Может кто знает...
Там и прыжки, и с гантелями, и пресс...Например вот тут:http://www.youtube.com/watch?v=j2_zoHlN6xI

 1 
 5
ЕЛЕНА СИБИЛЬ 28.01.2015 15:59
запишите как аэоробика итенсивная
Валентина 28.01.2015 16:02
ЕЛЕНА СИБИЛЬ,  я тоже так подумала. Но решила всё-таки спросить, вдруг кто-то подробнее знает. ведь многие по этим занятиям тренируются
Лилия 28.01.2015 16:03
я тоже как интенсивную аэробику пишу,некоторые из ее программ где мало прыжков как гимнастику))
ЕЛЕНА СИБИЛЬ 28.01.2015 16:03
Да, я в свое время тоже задавала этот же вопрос и все писали что аэробика итенсивная
Наталья 28.01.2015 16:04
во-во, я все почти так и записываю)
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
41 205
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9 76
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
3 58
Новые рецепты
Летний суп
Автор Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0 0
Пирог Чизбургер
Автор Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0 0
Творожная запеканка
Автор Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1 0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
Витамины и минералы: 100%
Танюра
2024-05-21
Калорийность: 1266 кКал
Витамины и минералы: 92%
Елена
2024-05-13
Калорийность: 1252 кКал
Витамины и минералы: 90%