свет мой зеркальце ,скажи,да всю правду доложи ...

При похудении,страдает лицо,все знают,да оно еще и с возрастом само по себе не молодеет.за ним надо следить.Не только крема.маски и прочие процедуры,надо заниматься гимнастикой . Я в разное время периодически ,помимо массажей,дома кривляюсь перед зеркалом.
Пробовала с Машей Калининой заниматься -много у нее болтовни....но упражнения некоторые нравятся.
А недавно нашла очень интересное и приколькое видео .мне очень нравится ведущая и вообще меня эти занятия веселят.я скуку смертную в любом виде избегаю Широкая улыбка

Делюсь -
http://www.youtube.com/watch?v=bg2gVwyNKUU
А вы как себя и свое личико тренируете??

Марусичка 24.03.2015 18:32

rangy, спасибо на досуге посмотрю.
Тренирую только шею. Выбрала себе несколько упражнений, которые нравятся. Но забываю упражняться каждый день.

ЛанаСвет Живая 24.03.2015 18:38

Я делала нечто подобное, но из-за собственной лени - недели 1,5-2 только выдержала ((( надо, наверно вернуться и данному масажу

rangy 24.03.2015 18:46

ЛанаСвет Живая, а я ее всегда включаю с утра в закладки и пока по сайтам бегаю читаю.пишу.кривляюсь... все надо в привычку заиметь..
и когда в машине едем занимаюсь,муж в панике Широкая улыбка

мне особенно упражнение с языком нравится Широкая улыбка

Марусичка 24.03.2015 18:52

rangy написал:
и когда в машине едем занимаюсь,муж в панике

а я утром обычно занимаюсь -в машине, пока мотор греется. Только вот муж мой меня балует, частенько сам выгоняет машину, и тогда... как говориться "склероз не лечится -склероз можно забыть" )))
Вот прямо не знаю ,что летом буду делать, какую напоминалку придумать ,чтоб не забывать.