Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оладьи |
110
|
221.2 | 8.1 | 9.8 | 27 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Кулич пасхальный |
64
|
205.1 | 4.4 | 9.2 | 28 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 1044 | 649 | 28.3 | 34.5 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
салат капуста сельдерей томаты |
150
|
29.1 | 1.8 | 0.3 | 5 |
Оладьи |
30
|
60.3 | 2.2 | 2.7 | 7.4 |
Мармелад желейный |
12
|
38.5 | 0 | 0 | 9.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1122 | 215.1 | 4.8 | 3.7 | 40.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кулич пасхальный |
250
|
801 | 17 | 36 | 109.5 |
Оладьи |
20
|
40.2 | 1.5 | 1.8 | 4.9 |
Мармелад желейный |
18
|
57.8 | 0 | 0 | 14.3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 888 | 953 | 21.4 | 40.3 | 133.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыба под маринадом (Горбуша) |
100
|
86.5 | 9.6 | 2.9 | 5.4 |
салат капуста сельдерей томаты |
150
|
29.1 | 1.8 | 0.3 | 5 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
20
|
5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Хлебцы ржаные "Лента" |
25
|
75 | 3.6 | 0.6 | 13.9 |
Итого | 545 | 195.6 | 15.2 | 3.8 | 24.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
125
|
181.3 | 26.3 | 6.3 | 3.8 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Итого | 395 | 213.7 | 26.8 | 9.3 | 4.5 |
Итого за день | 4494 | 2238.6 | 96.4 | 92.8 | 263.3 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
60 |
0 |
0 |
60 |