Фасоль (стручок) (Варка) | 500 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 100 г |
Морковь, красная (Припускание) | 100 г |
Томатные концентраты и соусы | 45 г |
Масло подсолнечное | 45 г |
Вода | 150 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 69.9 кКал | 4.15% | |
Белки | 1.8 г | 2.37% | |
Жиры | 5.5 г | 9.82% | |
Углеводы | 3.7 г | 1.69% | |
Пищевые волокна | 2.6 г | 13% | |
Вода | 86 г | 3.78% |
Печень куриная (Тушение) | 400 г |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) | 400 г |
Яйцо куриное | 47 г |
Соль поваренная пищевая | 7 г |
Сметана 15,0% жирности | 50 г |
Лук репчатый | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 120.8 кКал | 7.17% | |
Белки | 11 г | 14.47% | |
Жиры | 4.3 г | 7.68% | |
Углеводы | 9.5 г | 4.34% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 81 г | 3.56% |